用繪本陪伴長者

「沒有醜女人，只有懶女人。」但我已經是個成熟的大人了，偷懶和漂亮我全都要！！推薦幾款我的保養跟美妝愛用，讓你躺著就把美麗掙了！雙11在蝦皮爆買了一波，來開箱分享我的懶人系保養及美妝品。趁雙12蝦皮購物一起用優惠囤好物！文末還有「蝦皮分潤計畫」讓你邊花錢邊賺零用錢！

#蝦皮分潤計畫#蝦皮1212#蝦皮免運

2025/12/03

兩腰｜吃吃喝喝玩什麼 ♪ (´ε｀ )

開箱-懶人系美妝保養好物分享。蝦皮雙12購物節買起來

「沒有醜女人，只有懶女人。」但我已經是個成熟的大人了，偷懶和漂亮我全都要！！推薦幾款我的保養跟美妝愛用，讓你躺著就把美麗掙了！雙11在蝦皮爆買了一波，來開箱分享我的懶人系保養及美妝品。趁雙12蝦皮購物一起用優惠囤好物！文末還有「蝦皮分潤計畫」讓你邊花錢邊賺零用錢！

#蝦皮分潤計畫#蝦皮1212#蝦皮免運

2025/12/03

蜂聲｜詩意生活的微光

蝦皮雙12購物清單｜購物清單背後的慾望是我們想成為的模樣

嗨～各位不倒嗡，我是嗡嗡嗡的蜂聲這個月點詩機主題是「購物清單」，想跟大家聊聊「慾望」這件事。或許你點開這篇文章的時候，剛好在你心裡閃過類似的念頭「我好想買那個喔。」「這真的有必要嗎？」「我是不是又開始亂花錢了？」放心，我完全懂。因為我也是在理性與慾望之間跳恰恰

#分享#蝦皮#蝦皮分潤計畫

2025/12/04

蜂聲｜詩意生活的微光

蝦皮雙12購物清單｜購物清單背後的慾望是我們想成為的模樣

嗨～各位不倒嗡，我是嗡嗡嗡的蜂聲這個月點詩機主題是「購物清單」，想跟大家聊聊「慾望」這件事。或許你點開這篇文章的時候，剛好在你心裡閃過類似的念頭「我好想買那個喔。」「這真的有必要嗎？」「我是不是又開始亂花錢了？」放心，我完全懂。因為我也是在理性與慾望之間跳恰恰

#分享#蝦皮#蝦皮分潤計畫

2025/12/04

格友#728fb的沙龍

BEAUTY CLUB 讓我養成「分時」補充膠原蛋白的好習慣！早晚各一包，輕鬆擁有好氣色！

大家都知道要補充膠原蛋白，但步入中年後的我，肌膚的變化不只是「流失變快」，連狀態也開始慢慢改變。後來才明白，原來膠原蛋白的補充不只要「吃對」，更要「吃對時間」。就像肌膚保養會分成早晚程序，膠原的補充其實也需要「分時」進行，才能更貼近需求，效果也更好。 BEAUTY CLUB 讓我養成了「早

#膠原蛋白

2025/12/03

格友#728fb的沙龍

BEAUTY CLUB 讓我養成「分時」補充膠原蛋白的好習慣！早晚各一包，輕鬆擁有好氣色！

大家都知道要補充膠原蛋白，但步入中年後的我，肌膚的變化不只是「流失變快」，連狀態也開始慢慢改變。後來才明白，原來膠原蛋白的補充不只要「吃對」，更要「吃對時間」。就像肌膚保養會分成早晚程序，膠原的補充其實也需要「分時」進行，才能更貼近需求，效果也更好。 BEAUTY CLUB 讓我養成了「早

#膠原蛋白

2025/12/03

寧曦花苑的沙龍

兒少繪本花藝種子教師培訓來嘍！

從三十幾歲執行兒童花藝，到如今二十多年了，仍繼續在兒少花藝上耕耘著。時光轉眼過，終於下定決定整理自己多年心得，想利用暑期，將我的經驗分享給更多有志於此的朋友。

#教師培訓#師資培訓#兒少花藝

2023/07/07

寧曦花苑的沙龍

兒少繪本花藝種子教師培訓來嘍！

從三十幾歲執行兒童花藝，到如今二十多年了，仍繼續在兒少花藝上耕耘著。時光轉眼過，終於下定決定整理自己多年心得，想利用暑期，將我的經驗分享給更多有志於此的朋友。

#教師培訓#師資培訓#兒少花藝

2023/07/07

微風花園

當志工只是在做好事?-那些我在長照站的點點滴滴

當志工的動機當時是大一下學期結束，暑假即將來臨。歷經地獄會計的洗禮後，雖然慶幸自己終於不用再算一堆數字，但也發現我的生活好像就除了讀書以外沒有重心。我本身就是興趣少的人，因此當時心中時常覺得很空虛，好像不知道為了什麼而活。眼看暑假就要到了，要是維持這種渾渾噩噩的心態，暑假只會更糟。因此我抱持著一

#志工#長者#大學生

2023/06/03

微風花園

當志工只是在做好事?-那些我在長照站的點點滴滴

當志工的動機當時是大一下學期結束，暑假即將來臨。歷經地獄會計的洗禮後，雖然慶幸自己終於不用再算一堆數字，但也發現我的生活好像就除了讀書以外沒有重心。我本身就是興趣少的人，因此當時心中時常覺得很空虛，好像不知道為了什麼而活。眼看暑假就要到了，要是維持這種渾渾噩噩的心態，暑假只會更糟。因此我抱持著一

#志工#長者#大學生

2023/06/03

思嘉的書寫與藝術陪伴

藝術陪伴｜樂齡長者的藝療課

2022年初，因他人介紹，意外有陪伴一群樂齡長者繪畫的機會。和這群高年級生相處時，最直接感受到的是他們的彬彬有禮、謙遜與好學，同時，也看見他們對自己超沒信心，經常評價自己。在他們之中，也還可以細分很多樣貌：有些挺有脾氣，有些超級容易焦慮，有些非常害羞，有些仍保有大膽嚐試、發揮創意的心，還有的肚子餓

#藝術#長者#藝術陪伴

2023/05/05

思嘉的書寫與藝術陪伴

藝術陪伴｜樂齡長者的藝療課

2022年初，因他人介紹，意外有陪伴一群樂齡長者繪畫的機會。和這群高年級生相處時，最直接感受到的是他們的彬彬有禮、謙遜與好學，同時，也看見他們對自己超沒信心，經常評價自己。在他們之中，也還可以細分很多樣貌：有些挺有脾氣，有些超級容易焦慮，有些非常害羞，有些仍保有大膽嚐試、發揮創意的心，還有的肚子餓

#藝術#長者#藝術陪伴

2023/05/05

思嘉的書寫與藝術陪伴

藝術陪伴｜主題：宛若新生（課堂回顧）

第一期的藝術陪伴課程劃下了句點，這一期，算是我的另一種突破，很感謝參與成員在課堂最後的回饋，有的成員看見自己不懂求救，有的成員透過對話中發現自己好像容易追求完美，有的成員喜於自己的突破，有的成員則是因為每週的創作帶給自己安定的力量⋯⋯

#藝術#藝術陪伴#藝術關照

2023/04/27

思嘉的書寫與藝術陪伴

藝術陪伴｜主題：宛若新生（課堂回顧）

第一期的藝術陪伴課程劃下了句點，這一期，算是我的另一種突破，很感謝參與成員在課堂最後的回饋，有的成員看見自己不懂求救，有的成員透過對話中發現自己好像容易追求完美，有的成員喜於自己的突破，有的成員則是因為每週的創作帶給自己安定的力量⋯⋯

#藝術#藝術陪伴#藝術關照

2023/04/27

太陽雨的沙龍

用繪本陪伴長者

「用繪本陪伴長者」~熟齡繪本推廣員(初階)培訓工作坊，起初報名的動機，只是希望能夠透過閱讀繪本增加跟爸爸的互動。沒有想到去參加了培訓課程之後收穫滿滿。😘 在實習操作利用繪本陪伴長者中，我跟小辰很幸運的與兩位很棒的阿嬤分享繪本，雖然我們兩位都沒有與長者分享繪本的經驗，但運用課程中老師教的技巧，我們很

#後青春繪本館#繪本#長者

2023/01/20

太陽雨的沙龍

用繪本陪伴長者

「用繪本陪伴長者」~熟齡繪本推廣員(初階)培訓工作坊，起初報名的動機，只是希望能夠透過閱讀繪本增加跟爸爸的互動。沒有想到去參加了培訓課程之後收穫滿滿。😘 在實習操作利用繪本陪伴長者中，我跟小辰很幸運的與兩位很棒的阿嬤分享繪本，雖然我們兩位都沒有與長者分享繪本的經驗，但運用課程中老師教的技巧，我們很

#後青春繪本館#繪本#長者

2023/01/20

學習分享的沙龍

社區素描課程- 第一次素描畫

昨日晚上聽到里長廣播，星期六上午有免費素描課程不限親子活動，大朋友和小朋友都可以參加。剛好，本周六瑜珈課程老師有活動，暫停一次，又之前一直有再想想學素描課程，但是都是離家太遠，這次在里民活動中心就在家附近，很方便，也可以完小時候的夢想畫畫，天時地利人和，就決定明天去上課。

#素描#里民活動#第一次

2022/11/12

學習分享的沙龍

社區素描課程- 第一次素描畫

昨日晚上聽到里長廣播，星期六上午有免費素描課程不限親子活動，大朋友和小朋友都可以參加。剛好，本周六瑜珈課程老師有活動，暫停一次，又之前一直有再想想學素描課程，但是都是離家太遠，這次在里民活動中心就在家附近，很方便，也可以完小時候的夢想畫畫，天時地利人和，就決定明天去上課。

#素描#里民活動#第一次

2022/11/12

德內儿國際兒童助學會的沙龍

志工心得｜第一次到偏鄉服務的我

暑假跟著德內ㄦ來到了南投縣仁愛鄉的互助國小，第一次到偏鄉服務的我，很期待能跟著小朋友一起透過繪本遨遊世界。看著他們一字一句的朗讀，並給予老師熱烈的回應，我的內心既欣慰又感動，也慶幸當時的自己有鼓起勇氣報名參加。

#志工#大學生#服務

2022/08/10

德內儿國際兒童助學會的沙龍

志工心得｜第一次到偏鄉服務的我

暑假跟著德內ㄦ來到了南投縣仁愛鄉的互助國小，第一次到偏鄉服務的我，很期待能跟著小朋友一起透過繪本遨遊世界。看著他們一字一句的朗讀，並給予老師熱烈的回應，我的內心既欣慰又感動，也慶幸當時的自己有鼓起勇氣報名參加。

#志工#大學生#服務

2022/08/10

番茄的沙龍

繪本班旁聽

今天早上下班後，我回家補眠一路睡到下午一點，醒來後向繪本班同學確認今天有上課，接著就出門吃午餐，然後搭公車前往國父紀念館。

#國父紀念館#繪本班#老師

2022/02/23

番茄的沙龍

繪本班旁聽

今天早上下班後，我回家補眠一路睡到下午一點，醒來後向繪本班同學確認今天有上課，接著就出門吃午餐，然後搭公車前往國父紀念館。

#國父紀念館#繪本班#老師

2022/02/23

德內儿國際兒童助學會的沙龍

第一次成為別人的老師

因為學姊在基金會擔任種子老師的緣故，因緣際會下踏入了這個團體，開啟了一連串新鮮的旅程。原本聽到要上培訓課程，其實心裡蠻害怕的，因為是第一次接觸，擔心自己會不熟悉或是跟不上進度，要怎麼透過繪本教學員也是完全沒概念。而這次因為疫情的關係，使用了遠距教學，戰戰兢兢地坐在電腦前看著夥伴和老師，發現課程內容出

#偏鄉教育#種子老師#攜手照亮每個角落

2021/05/31

德內儿國際兒童助學會的沙龍

第一次成為別人的老師

因為學姊在基金會擔任種子老師的緣故，因緣際會下踏入了這個團體，開啟了一連串新鮮的旅程。原本聽到要上培訓課程，其實心裡蠻害怕的，因為是第一次接觸，擔心自己會不熟悉或是跟不上進度，要怎麼透過繪本教學員也是完全沒概念。而這次因為疫情的關係，使用了遠距教學，戰戰兢兢地坐在電腦前看著夥伴和老師，發現課程內容出

#偏鄉教育#種子老師#攜手照亮每個角落

2021/05/31