2022-06-02|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

正確靜止，將輕鬆舒適，心滿意足

如何判斷靜心方法是否正確？

若方法正確，將會得到獎勵。也就是：

身體會放鬆，感到輕鬆舒適，心也會跟著放鬆舒服起來，

即使還沒看到任何內在的畫面，也會滿意於當下的靜心感受。

覺得空曠開闊、寬廣舒暢、空空盪盪、舒舒服服，

這便是靜心方法正確了所得到的初步獎勵。

meditation card chinese TWN 28

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正确静止，将轻松舒适，心满意足

如何判断静心方法是否正确？

若方法正确，将会得到奖励。也就是：

身体会放松，感到轻松舒适，心也会跟着放松舒服起来，

即使还没看到任何内在的画面，也会满意于当下的静心感受。

觉得空旷开阔、宽广舒畅、空空荡荡、舒舒服服，

这便是静心方法正确了所得到的初步奖励。

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