我們必須修行打坐，才能證入內在真正的快樂。一旦我們將心回歸到身體內，便能夠如此辦到。當心靜止了，快樂會自己來找，我們不必向外去追求快樂。一旦心穩定下來，無論思考、言語或是行為都會是良善的，使得生命充滿快樂與成功，不會感覺到有任何問題或障礙。我們和家人或是其他人之間的衝突會減輕，自我控制不去造惡的忍耐力以及捨惡的意志力也會自動增強，一點也不會感覺刻意或勉強，因為生命是奠基在快樂的基礎上。
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mukmanee的沙龍
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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2022/06/10
當心靜止下來，內在的太陽就會升起，成為一顆光亮的法球，無論白天或黑夜都會光亮。外在的太陽只有在白天發光，黑夜時便無法見到。但如果是證得了內在的太陽，生命就不會有黑暗的時刻。即使無法隨心所欲地改變外在的情況，但只要心與內在快樂的光亮法球相互連結便可超越。
2022/06/10
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2022/06/10
有時候我們會徒然浪費時間和失去好心情，就只因為有了問題和壓力。但是這樣子是很不值得，沒有任何事物重要過一顆靜定的心。當心能夠靜定下來，生命的一切便將順遂如願，達到最高的滿意度，證入真正的快樂。不但擁有清淨、威力、智慧，大悲、大愛，還有對於一切眾生的慈心，不限任何血統、種族、膚色和宗教信仰。
2022/06/10
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然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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轉心向內..內在喜悅工程..
全心投入去創造自己在乎的事....
當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心
生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的...
我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子...
原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件..
你
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不要過於緊繃或鬆弛，
要以自己的輕鬆舒適、心滿意足為要點。
這也就是所謂的恰好適中，
將可以讓我們證得內在法身。
静止而舒适满意，称为适中
不要过于紧绷或松弛，
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學習放下，讓心舒服，便可即時喜悅
環境如何不重要，只要心是舒服的。
若心感到舒服、快樂，便能隨遇而安。
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都處之泰然。
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尋求放鬆的心情，將會無法放鬆
有些人不得竅門，拼命地尋找放鬆的心情，結果卻無法放鬆。
因為一直在尋找如何做才會感到輕鬆舒服，
有時耗費了一整個鐘頭不斷調整姿勢，或是調整觀想的方法。
事實上輕鬆舒服的感覺本已具足，不必努力地去尋找。
只要讓心靜止不動，輕鬆舒服的感覺將自行發生，
要好好掌握此要領。
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不要以為我們是痛苦的擁有者，彷彿全世界只有自己一個人在受苦而已。要去想到好的事情，不好的就通通忘記。只要能夠把身體放輕鬆，心平靜地擺放在身體中央點，那麼就可以見到內在的光明並且尋獲出口，令我們脫離悲傷、消沉、乏味、厭倦、苦悶、寂寞等等痛苦的感覺。
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練習靜坐的時候，必須讓身體舒服、心靈寧靜，能夠靜止下來。
念及身體中心點乃是內心生命之所依，並念茲在茲。
在這世間，無任何事物比身體中心點還來得重要。
輕鬆舒服地念著，感受一下做到怎樣是舒服的，要以自我的感受為其標準。
看看對怎樣的內心狀態會感到滿意，會想繼續停留在那樣的狀態中，
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