健康和平安

各位讀者，日安

連假前的南台灣，是暴雨後的豔陽高照，藍天襯著㇐朵朵積雲，晴空萬里。你們都好嗎？真 心希望你們都健康，希望大家都恢復開朗的笑容。這日常的問候，好像已經快兩年，而在確 診人數倍數暴增的現在，是最最重要的事情了。

健康和平安的日常，什麼時候開始，被無常提醒了？ 隔著㇐扇玻璃，我們發現，那些信手拈來的幸福，顯得格外耀眼。

即便被疫情影響著，我們還是走到了現在。最感動的不是已經達成，而是，我們終於鼓起勇 氣開始。相信自己，然後讓時間說話。截至目前，你在人生中做過哪些關鍵的決定？最撼動 內心的，是達成的當下？還是鼓起勇氣開始跨出去的第㇐步？對開場人來說，是跨出去的第 ㇐步，因這㇐步為我迎來了達成的日子，也串連起過程中的美好。

連假的節奏是和平日㇐樣早起，將生活中的事情盡量依序完成。經過㇐些時日懂得了，所謂 好好生活，不是刻意區隔工作和玩樂，而是將其巧妙揉合；這需要常常練習，和中國武術以 柔克剛很相似。

在和大家分享㇐點心得之前，先謝謝大家的抬愛，很喜歡互相交流的時刻。

成功之所以不易，是因為它很乏味，而且還需要思考。既要有調整的彈性，又要堅持在對的 時間做對的事情；日復㇐日，突然的，你就會獲得時間給的禮物，正所謂：所有美好的事情 都需要時間去成就。

有的時候，我們需要停下來思考，思考自己真正倚靠的是什麼？以及我們知道自己是誰嗎？ 都是很重要的認知。尤其在生活節奏不斷被疫情打亂，在多重角色和身份上能準確的轉換， 是越來越需要的能力。

突如其來的居隔、孩子又開始在家上課，你也就被迫著在家上班，在因空間重疊，難以區分 上下班及身份要㇐直切換的狀態裡，突然發現，既往的技能已無法因應，確實是蠻崩潰的。 但也或許，這正是家人㇐起進階的好時機，就和練身體肌肉生⾧的過程㇐樣，撕裂的痛苦誰 都不喜歡，但適時的讓家人、孩子學習什麼樣的時間可以找彼此處理正事，什麼樣的事情是 自己需要安排好的，讓彼此在過程中，能思考：「自己想要什麼？要往哪裡去？」

而適時的讓孩子或是另㇐半知道自己的極限，也是㇐個很好的分享。懂得示弱和認錯，其實 是強大的，因為你讓身邊的人能更多習得同理。畢竟在現代，沒有能力理解他人的人會活得 很辛苦，因為聽不見，也不明白和自己不㇐樣的聲音。

做正確的事，時間會給你答案。盼我們都能成為彼此的支持系統，在即使面對困難和不確定 性，仍然可以繼續往目標邁進。

讓家庭也成為我們進階的地方，成為㇐個人能夠看見他人需要、勇於面對挫折和挑戰的祝福 之地，相信這會是㇐生最寶貴的能力。

祝 順心安康 2022.6 彙報開場人 孟亭