MIS-C讓家長聞之色變！中醫教捏脊按摩法、藥膳茶飲，3招提升免疫力

中醫如何看兒童多系統發炎症候群（MIS-C）？

從中醫角度出發，小兒的生理病理特點：臟腑嬌嫩、形氣未充、稚陰稚陽。「稚」是幼稚園的稚，代表幼小、幼稚，尚未成熟的狀態；「陰」是指精氣、血脈、津液及臟腑筋骨等有形之質；「陽」指體內臟腑的各種生理功能。因此總歸而言，小朋友與大人相比，臟腑器官尚未完整發育，功能也不完善，小朋友的生命力較脆弱，較容易受到傷害。

另外，小兒「發病容易，傳變迅速」。小朋友很容易受到外在環境或飲食不乾淨的情況下而生病，外在環境就像是天氣溫差急促變化或腸病毒大流行或新冠疫情漫延。且罹患疾病之後，由於小兒「臟腑柔弱；易虛易實、易寒易熱」使得病況變化迅速，同時可能出現高熱驚風情況，例如MIS-C的診斷要件 可能連續3天發燒39度，因此我們都要隨時注意小朋友的情況。

延伸閱讀

• 爆兒童首例MIS-C！醫示警死亡率2%，染疫6週內發燒有6症狀速就醫

中醫有方法可以處理或預防MIS-C嗎？如何提升小朋友的免疫力？

家長必學！中醫教兒童居家推拿「捏脊按摩法」增強抵抗力

還有，我們鼓勵家長們幫小朋友「捏脊」。其實捏脊很簡單，我們使用雙手大拇指、食指、中指，沿著背部脊椎骨兩旁輕輕合捏肌膚，沿著脊椎骨自下而上（由尾骶骨至大椎穴），邊捏邊交替前進。

膀胱經是人體十二經絡中最長的經絡，穴位包括：肺俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、膀胱俞、大腸俞、小腸俞，每一個俞穴對應一個臟器。

捏脊是透過刺激背部膀胱經合督脈、升提陽氣、調和氣血，是適合兒童的居家推拿方法。不過根據經絡按摩「順經為補，逆經為瀉」的原則，順督脈自下而上捏脊的目的是昇陽，屬補法。

下捏脊順序跟上捏脊相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，像用於發燒時，屬於瀉法，平時多用於實熱證，不同手法有不同差異，還是建議諮詢中醫師唷。

提升免疫力從生活做起！不熬夜、多喝水，落實3件事效果好

提升免疫力也要從生活中做起，常曬太陽、補充水分、睡眠充足。

1.我們還是會建議小朋友每日曬太陽約15～30分鐘，疫情期間還是可以到空曠人少處曬曬太陽，陽光可以幫助身體合成維生素D。國外研究報告指出維生素D具有免疫調節作用可以抵抗外來病毒細菌攻擊。

2.另外就是要請家長協助小朋友多喝水，現在好多小朋友都不喜歡喝水，經常腹脹肚痛來求診，然後一問都三四天才解便。又或者小朋友口乾舌燥唇紅，甚至還有小口臭。而且呼吸道黏液水分足夠，才能保護並清除病毒。

3.五歲以下小朋友請父母親讓他們早點上床就寢，其實晚上九點多就可以睡覺了，身體的生長激素是在熟睡期間分泌，睡飽才不會影響發育。

小孩也敢喝！中醫推四神湯、黃耆紅棗枸杞茶飲保護小寶貝

由於小朋友要從補肺、補脾、補腎著手，肺可是視為我們的呼吸道、脾胃是消化吸收，腎則是精氣元氣之本。由於小朋友普遍排斥太濃的中藥味，太苦太辛辣也拒絕。

因此千瑞醫師建議可以幫小朋友客製化茶飲，例如黃耆1錢、黨蔘1錢、麥門冬1錢，酌加紅棗或枸杞來調味，煮成800C.C.的水當開水喝。

又或者請家長煮些四神湯來喝，組成有山藥、蓮子、芡實與茯苓，有些人用薏仁取代茯苓也都可以，主要有溫脾、健胃、補腎、利濕的效果。

最後，雖然專家指出台灣的發生率大概是萬分之一，但其實也都是從國外數據推算而來，可是每一個小寶貝都是家長唯一的心肝寶貝，所以千瑞醫師覺得不論發生率高低與否，大家都不希望成為疫情下的犧牲品。中醫強調治未病，防範於未然，會一同與家長們守護小朋友唷。

作者

黃千瑞 醫師：崇學馬光中醫診所│藥師

（※本文由馬光醫療網授權提供）

更多內容請至【部落格：馬光醫療網】／【臉書粉絲團：馬光醫療網】