更新於 2022/07/13閱讀時間約 1 分鐘

【攝影】火龍果花

★ 攝影日期:2022/6/29 上午。 ★ 攝影地點:台中市沙鹿區。 ★ 攝影天氣:晴多雲。 ★ 攝影工具:手機 ASUS_X01AD。 ★ 攝影者:承熙。 ★ 備註:當火龍果花凋謝後,便會開始長火龍果了,並且有紅肉及白肉火龍果之分喔。

火龍果的營養價值以及紅肉白肉的差別

火龍果的營養主要是維生素與膳食纖維,後者有助於促進腸胃蠕動、潤腸通便,白肉火龍果的膳食纖維多於紅火龍果,但紅火龍果因為具有甜菜紅素,有抗氧化以及抗發炎效果,紅白火龍果可說各有千秋。 ( 來源:〈吃當季/紅肉、白肉火龍果如何從外觀區分?預防便秘可以吃哪種?〉元氣網 )
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