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面對讓人一點都不開心的工作，我們可以怎麼做？
閱讀時間約 3 分鐘
最近看到空屋的筆記宗翰的貼文，他跟朋友聊天，問到「過去一個禮拜發生了什麼讓你開心的事？」
對方回答「...我想不太到...我整天都在上班加班，下班都好累好累...」
這讓我回想起5、6年前，我還在銀行上班的時候，那時候最開心的時刻就是下班去吃麻辣鍋和看電影的時侯吧！
下班之後不吃個麻辣鍋平衡一下身心靈，實在是太跟自己過不去了！還好麻辣鍋都開到凌晨，加班到半夜也都還吃得到？（XD）
面對讓人一點都不開心的工作，我們可以怎麼做？
我會想問，「如果這份工作讓你那麼不開心，為什麼不離開？」
一定有什麼「原因」會讓我們寧願這樣折磨自己、也要死命抓住的理由吧？
可能是「穩定支薪」？
可能是「收入不錯」？
可能是「很有面子」？
咦？那不都很令人「開心」嗎？怎麽會一點都不開心呢？
這份工作可以確保我每個月都有固定收入進帳、想要吃麻辣鍋、看電影、想買個名牌包、高檔傢具都沒問題，那不是很令人開心嗎？
否則我們怎麽不會離開？因為好處多多嘛！
如果沒有這些好處的話，每個人早就離開公司、自行創業了吧？
不論是上班或是創業，工作的過程中難免都有辛苦的地方、各有優點也有缺點，如果受不了缺點就可以選擇離開，上班族受不了可以離職創業、創業者受不了也可以回到職場，我們永遠都可以選擇當下更偏好的選擇。
但持續在一件事情的缺點感到不開心，只是讓自己更不舒服而已，因為想要「變得開心」，只有兩種方法。
第一個是離開讓自己不開心的工作，試著去發掘另一個「可能」會讓自己開心的工作。
第二個是好好認清這份工作的「優點」，把它逐列寫下來，每天提醒自己，感恩這份工作是怎麼能讓自己過上穩定的生活、不用擔心三餐沒飯吃、可以住在能遮風避雨的地方、可以擁有許多小確幸、能時常和家人朋友聚餐出遊、購買好東西給自己賞玩！
這不是很棒的生活嗎？怎麽會過得那麼不開心呢？
我覺得每種生活都是很有挑戰性的，有時候是有點吃力的，覺得煩躁或痛苦是很正常的，但維持太久就不太建議了，太久的話也可能會生病的，沒有人想生病的，所以，要不改變，要不感恩，不需要再徒增煩惱了！
我的不精確觀察（希望上班族不要生氣XD）
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在自由人日記中提過不少次，今年是我職涯非常動盪的一年，離開了穩定安逸的工作、轉職不如想像中順利、經歷了很多焦慮和掙扎、最終換到了一個滿喜歡的工作。
大概8月中有次跟朋友約吃飯，我們聊到了彼此對工作的想法。
我：「我現在的工作雖然不差、也不會太難或壓力太大，但我就是覺得好無聊喔，每天都在做無趣的事
我的職務是工程人員，在我前期的工程人員是直接現場處理，後來門市數量快速增加，公司人力無法負荷，改委託外部協力廠商第一線處理，工程人員作驗收管理的工作。我是在這個轉換期間人事異動時進來的，進公司第一天到25年後退休的最後一天，原則上我算是做同一職務沒有變過，也沒升遷、輪調過，可見工作能力之不佳^=^。
「這個世界上有比上班更討厭的事嗎?雖然不知道是不是每個人都抱著這種想法，但至少就我活了三十幾年的結果來看，的確沒有什麼比上班更討厭的了。在把準時響起、催促人起床的鬧鐘關掉後，新的一天就從飆出的髒話開始揭開序幕。」此書第一篇〈這個世界上沒有比上班更討厭的事了〉直接戳中我心，太喜歡這種負能量滿滿的風格！
重新審視你的工作內容
為什麼工作會讓你感到枯燥？是因為工作內容單調，還是長時間處於固定的節奏，讓你失去了新鮮感？不妨從這些角度重新審視你的工作。
有時候，我們習慣了每天做同樣的事情，對手上的工作產生了視覺疲勞。試著重新發現工作中的意義和價值。這份工作給予你什麼？是經濟上的保障，還是技能的提升
今天老闆沒有一直打電話來吵我
所以負面情緒還算穩定，也就沒有太多上班負面日記
結論：老闆就是造成我上班負面情緒飆升的主因
但，發薪日到了，看到任職兩年，依然沒有任何加薪，真的是有點心寒
至少前公司還一年加一千呢...（上班動力-100000）
哎 到底什麼時候才可以財富稍微充足一點ＱＱ
各
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
當工作帶給你煩惱時，不妨設法探索一下內心深處的聲音，找出讓自己不開心的原因，並尋找適合自己的解決方案。無論是尋找新工作還是調整工作方式，都應首先理解自己的內心需求，讓工作與生活達到平衡。
可以選擇的話，您是否也會不想上班呢?
我想大部分的人都會想，哈哈哈哈~~~
但往往為了生活，逼不得只能更著頭皮上，
上班每天要面對所謂的豬隊友、小人、噁心上司、慣老闆…等。
拾。ten以前也開過店，多少知道當老闆的心態，
但目前的上班族職場上，真的，跟以前不同，
老闆真的不是人，
在職場持續工作18年，發現成功要付出代價，需要重新調整人生腳步。工作帶來的壓力讓我失去了原本的創造力與歡笑，導致對家人失去耐心，不過半年後選擇辭職，重新尋找人生的平靜與無憂。現在享受平凡生活中的快樂與樂趣，意識到成功不僅僅是名利與升遷。
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