活動有感:從「自己」出發。

閱讀時間約 2 分鐘
今天很榮幸參與一場女性創業的活動,關於如何設定方向,找到路線,走向人群,達成目標的活動。
活動一開始我們需要先自我介紹自己的名字,再向下一個人介紹上一個你聽到的名字,一直玩到你聽到對方介紹了你的名字,這輪遊戲才算完成。果然在活動當中,我們只記得將別人的名字記住,反而忘了自己的名字,聽見自己的名字還會突然的愣住,想起遊戲規則。
這個遊戲老師提醒,在人生的道路上,我們奮力地前進,過程中我們擁有許多不同的身份,是女兒、是妻子、是媽媽、是媳婦、是員工、是老闆....各式各樣身份的轉換,都會讓我們忘了自己。但別忘了自己才是你人生的主體,自己是上天賜給我們最珍貴的身份,而每個人來到這個世界上,都有各自要完成的事。
活動過程中,透過參與者的分享,我們聽見了許多真實的故事,包含創業受到身邊親友的壓力,或是短期內看不到收益,只好回到既有的型態繼續載浮載沉。創業不是一件容易的事,有夥伴可以讓你走得好過一點,你耳邊所聽到,是讓你踩油門的話,而非踩煞車的言語。當你跟宇宙下訂單時,除了內心需要堅定不搖擺外,還要常常提醒自己踩油門才會往你想去的方向,「同頻共振」能給予極大支持的力量。這段影片看似簡單,但看其實也蠻震撼的。「一個人可以走得很快 一群人可以走得很遠」的道理,我想同頻共振可以將這句話詮釋的很好。
同頻共振的影片:https://youtu.be/303rn9HZUKo
最後主辦單位設計了「藏茶」的儀式:先透過靜心的過程將外界的紛擾阻隔在外,配合142呼吸法調整自己紛亂的思緒,彷彿一切外界的吵鬧都跟著安靜下來了。在宣紙上下寫自己四個月後的想要達成的事,與茶葉一起封入外型為柿子的甕裡。四個月的時間會使茶湯更加甘甜香醇,約定好我們要再四個月後,一起打開柿子茶甕,品嚐這份當下的記憶與韻味。

藏茶儀式
完成後的柿子,代表好事發生!
今天的這整段過程的感覺其實蠻強烈的,在紛擾中重新聽見、看見自己。當每個人要展開一件挑戰時,總會遇到大大小小的阻礙(沒有阻礙就不叫挑戰了),過程會很辛苦,也會有很多想要放棄的時候。快要放棄的時候,找找能夠與自己同頻共振的夥伴,找個能讓自己能夠好好靜下來的時刻,我相信,我們心裡想要完成的事情會有所轉圜的。就算只是一點轉圜,也能讓我們再往前一步,更靠近自己的目標。

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看見日常,覺察自己。學著說出自己的自我成長,感受成長蛻變時刻的紀錄。
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成立Podcast美麗人生冰蹦彩到現在已經超過半年,發布的節目也累積35集。 原先的節目,是從大自然的禮物-精油開始出發,希望身邊的人可以聞香香,也可從香香的感官中獲得一些療癒。 從六月開始加入訪談節目,突然之間累積的速度開始增加,從單週一集變成單週兩集。
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