▶️熱點數說- 注意!請多多關心生活中有這四組數字的人,他可能正步入險境而不自知。

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
延續上週的地震主題,「當我們腦中想著這些恐懼時,才會出現這些恐懼,恐懼是我們自己創造的。」
Adams老師今天要帶著大家透過冥想來舒緩焦慮的心情;以及檢視生活周遭有那些會讓我們焦慮不安的磁場。希望大家能跟我們一起冥想,一起重建對未來的希望,這也是老師創辦這個學院的目的。
各位身邊是不是碰過一些看似OK但其實有一些憂鬱或躁鬱的病狀,甚至最後做出傻事的狀況呢?許多現代人覺得,如果讓親朋好友得知自己的脆弱或不安全感,會被認為是沒有用或軟弱的人,導致更不敢分享自己心中的恐懼。
不過Adams老師認為恰恰相反,如果要讓自己心中更踏實,應該要能正視內心的不安全感與焦慮,找到問題的核心,才能轉念與療癒,進而充新建立起安全感與信心,如同我們常聽俗語「從哪裡跌倒,就從哪裡爬起。」
許多人也正在尋找能夠理解自己並給予鼓勵的人與環境,如果我們身邊朋友的手機號碼、身分證字號、車牌號碼中含有以下四種數字,需要多多關心他們喔!
小生氣磁場
28、82、39、93,。這種人情緒比較容易進入低迷的狀態,尤其是中間有0的,更難走出低迷的狀態。不只情緒容易低迷,個性也比較不相信別人,相對不樂觀,所以容易緊張跟焦慮,發生狀況會往悲觀的方向想。
禍害磁場
17、71、89、98、46、64、23、32。有禍害發生時,有這些數字的人特別容易往負面思考,潛意識往往會將他們的思緒帶往最不好的結果,這樣負面的能量場越容易吸引到不好的事情。
五鬼磁場
18、81、79、97、36、63、24、42。這種人的想法比較複雜,碰到問題時容易胡思亂想,碰上禍害磁場的話,後果不堪設想!
小絕命磁場
48、84、73、37。跟小生氣磁場的人類似,碰到事情時容易急躁與慌張。
以上四種磁場中的數字,如果中間夾雜0或5,也代表同樣的磁場。像是408、458、40058等等,都屬於48相對應的小絕命磁場。
講解完數字,請大家找個舒服的坐姿,或是坐在瑜珈墊上,確認腳能接觸到地面。我們一起開始為自己、家人及朋友冥想,傳遞正能量的氛圍。
深呼吸三次
吸氣時觀想正能量;吐氣時把負面情緒與焦慮吐出來。
全身放鬆,頭頂、眼睛、下巴、肩膀、脖子、保持深呼吸。
想像頭頂有一道白光照射入身,從頭頂進入身體,照亮頭部、雙手、直至身軀,照到我們的心。就像一股陽氣,把負能量推出體外,推至腳底並觸及地面,地球是吸收負能量最好的地方,讓我們的負能量從腳底排出。
持續感受照道白光帶給我們的溫暖,感受到身體在發熱,透過觀想這道白光,把近期因為地震與疫情所造成的不安全感及焦慮排出體外。
觀想這道白光所形成的光球,集中在心輪,讓它慢慢擴大,直到包圍住我們的身體,形成保護層,圍繞著我們。在這個光球裡,我們是安全的,外界的紛擾已被阻隔在外。
我們是安全的
告訴自己:「我是安全的,我是受保護的,一切都會圓滿順利。」
感受到內心逐漸平靜。
感受周遭的環境。
感恩我們有個安全的家,睡得好、吃得好、住得好。
感恩我們仍然活著。
感恩我們的家人仍然安全。
繼續深呼吸,吐氣。
持續觀想這道白光,慢慢擴大,擴大到覆蓋整個台灣,迴向給所有在這塊土地上,因為疫情、地震而感受到恐懼與焦慮的朋友們。讓這道白光照亮他們的內心,給予他們憧憬與希望,讓他們有繼續活下來的動力和力量。
觀想他們眼睛裡看到的希望、臉上的笑容、內心的喜悅,重新燃起對生活的期待。
現在,讓我們帶著喜悅的心情,把意識拉回我們的肉身,觀住在鼻尖上。雙手合十,感恩我們都還活著,都還安全;感恩我們能帶給其他人安全感;感恩,感恩,再感恩。
搓搓雙手,把手覆蓋在眼睛上,搓搓眼睛,慢慢睜開,結束冥想。
最後,宇宙因果論說:我們想要的東西,我們先給予別人。安全感也是如此,你想要安全感,就給別人安全感;想要貴人,就成為別人的貴人。希望大家多多分享這些資訊,成為別人的貴人!
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