我可以決定自己想要的樣子

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
這週末臨時起意,因為下週一要到彰化工作,所以我決定週末快閃高雄一趟。因為臨時起意,所以完全沒想到covid-19,隨時可能讓計畫趕不上變化。
本來很興高采烈地是可以回高雄給我的御用設計師剪頭髮,結果前一天發現我的設計師確診了,完全只能取消。
但因為無法阻止太想剪頭髮的心情(短髮的朋友們應該都知道,一兩個月不剪頭髮真的面目可憎),我想起邱媽說過她的設計師很厲害,我決定給她一次機會賭一把。
*
坐在傳統的理髮廳裡,是一種奇妙的感覺。設計師問我想要什麼髮型,我給她看了一張之前的髮型,就說我相信專業,就讓妳決定怎麼剪吧!(但心裡默默禱告)
剪的過程中和邱媽聊起小時候我被她帶去剪小男生頭,而常在剪髮時痛哭流涕的回憶。
記得只有媽媽跟設計師兩個人一直稱讚好可愛喔(他們都在騙我),殊不知我哭是因為這個短髮在路上被別人叫「弟弟」而有心理陰影。
*
大學開始我熱愛上了剪短髮,認識我很久的朋友都只看過我短髮造型。我也開始挑戰各種不同的短度,連設計師都叫我別再短了,也有好幾度邱媽叫我別再剪了(波爾也說過但被我拒絕了📷)。
很有趣的是,我媽媽小時候一直逼我剪短髮,而我拼命想留長髮;長大之後她反而希望我留長髮,但我堅持自己想要短髮,不聽她的意見。
這樣的差別其實是我的「自主性」慢慢長出來了!
小時候的我無法自己決定,所以當時很多的委屈可能不是被迫剪頭髮,而是為什麼你們不聽我的意見?
而長大的我即使被期望留長髮,我還是知道自己適合或想要的是短髮。即使我知道,也聽見了別人的意見,我還是希望做讓自己開心的選擇。
或許曾是個孩子的你,覺得許多事無法自己決定;但已經慢慢長大的你,可以開始做想要的選擇。而你需要放下的是,那個別人眼中期望的自己。
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我是不務正業邱總監Erica,也是一位諮商心理師。
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#那個焦慮的人就是我 #斜槓也是多重潛能的一種模式 你曾被說是「三分鐘熱度」或「沒定性」的人嗎?或是長久以來對自己無法專心在一項專業上感到困擾? 如果是如此,或許你就是一位「多重潛能者」(Multipotentialite),只是一直都不知道有這樣的人存在。 在做諮商工作時,我也發現許多人對於自己換
⁡ 我曾聽過身邊的人對我說:「啊你不是心理師?就治療自己啊!」或是「花錢去找心理師幹嘛?我就是你的心靈導師啊!」(非常敢講的朋友) ⁡ 但,心理師也是人,也會有當局者迷的現象,有時候就是容易看到別人的亮點但不是自己的。 ⁡ 心理師的工作模式是主動的聆聽並給予回應,這是需要花百分之一百的精神專注在每一
⁡ 當你心情不好的時候,是不是都會忍不住對家人、孩子或另一半發洩呢? ⁡ 這時候他們常常就成為掃到颱風尾的可憐人,或有時候我們是被掃到的人。 ⁡ 我和我先生也不例外,總是會有心情不好的時候,有時候說的出原因,有時候就是一股怨氣或悶氣無法明說。 ⁡ * ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ * ⁡ ⁡
大部分婚姻的毀滅,源自於不了解、不理解和不接納。當夫妻意見不一致,或者有衝突的時候。 如果總是以習慣性的苛刻開始談話,他們的消極情緒會肆意蔓延,久而久之將會引發致命傷害。 . ------------------------------------------------------- . .
#突破盲腸的思考外遇 ⁡ 最近上伴侶治療的課,覺得關係的維持真的很不容易,而外遇真的是關係破裂中最難修復的伴侶議題之一。 許多女人習慣將婚姻的問題歸咎於自己,好像千錯萬錯都是自己的錯! ⁡ 老公外遇一定是我哪裡不夠好嗎? 老婆們可能以為,以為老公所有的心思意念都跟自己有關嗎? ⁡ ⁡ ⁡
學英語在台灣一向是一個全民運動,孩子從小就要學英語才不會輸在起跑點,成人也要學英語,因為沒有好聽的口音或是英語沒講好會被別人看不起。 用一個生活中的故事分享我對於學英語的想法。 最近我帶先生去診所回診,看他上週的抽血報告。 ⁡ ⁡ ⁡ 英語系不代表英語就很厲害 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 我們下次見~
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