2022-12-07|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

愛買東西又想活的簡單？《戀物、卻想一身輕》閱讀心得

本書從珍惜物品的角度出發，分享如何和喜歡的物品，過上喜歡的生活。即便我看了無數本相關書籍，仍覺得有所啟發，特別是「看待物品去留的心態」，跟你分享 3 點心得。

居家收納、生活風格類的書，總是令我著迷。可以看到不同的人如何打造自己的家、如何看待物品、使用物品，進而發現自己喜歡哪種樣貌。

以閱讀為契機，檢視自己和所有物的關係，開始新一輪的調整，讓生活的地方，總是符合自己當下的狀態。

讓心痛，幫助下一次選擇

即便練習多年，我仍會失手、衝動購物。整理時面對物品，如同面對自己的「失敗」一樣，總是好難處理，所以會用「之後可能會用到」來自我安慰。

但想脫手的物品，都是放在箱子中一段時間以上沒用到、打開時也沒感覺，這種時候總讓我很糾結，或許我在逃避面對，即使練習多年，仍然會失敗的自己吧。

不管清理時多心痛，把這種感覺銘記在心，藉此減少之後的草率。——《戀物、卻想一身輕》

作者本多沙織分享的那段話，讓我想到漫畫《排球少年》某場戰役指導老師對翔陽說的話，悔恨與不甘心，雖然當下很痛苦，但長遠來看，會是生命重要的養分。

此外，身為整理師的作者也承認，她至今仍有失手的時刻，所以我們不用責怪自己，只要不氣餒，靈活的調整與練習，就夠了，這讓我寬心許多啊！

除了衝動購物，有時汰換物品，單純是因為自己改變了，物品不符合當下生活，就像是大學生和剛有小寶寶的家庭，生活模式和所需物品會截然不同。

處理不需要的物品時，體認到「人的需求會變」、「喜好與想法也會變」，對不需要的物品不用執著、處理掉也不必內疚。——《戀物、卻想一身輕》

這句話我被戳中，因為對於還能使用、深知自己不會想再使用的東西，我總是很難捨棄，會為此苦惱好幾週，但真的值得我花這麼多心力苦惱嗎？把心力花在其他地方是不是更有價值呢？

現在和物品道別時，對於特別難割捨、也沒能在二手平台販賣出的物品，我會在心中說聲謝謝，或用著好看的袋子裝著他們，和他們道別。

親身體驗過這麼多和物品美好的關係，所以我戀物，我喜歡和精選的物品，簡單過生活，好好的使用他們，每件物品都對我的理想生活有貢獻，而不只是收藏。

不必因為戀物而有罪惡感，因為熱衷的並非「收集、擁有大量」物品，而是「挑選、每樣物品都喜歡、都正在使用」獲得成就感。

正因為喜歡那樣物品，自然不會想要擁有更多，就像上述的叉子，我很喜歡他所以不會想買新的取代，每次都會好好使用、外出時會留意不要忘記他；購買新物品，也會馬上讓他加入我的生活。

感謝這本書的細膩分享，讓我再度關注現在的生活狀態、思索自己和物品的關係，更自信的發現，我戀物，但我也生活簡單快樂。

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