陌生的飛輪車 陌生的老師

今天是第十六堂飛輪課，也是慕名去上的一堂，由據說是王牌的**老師帶領的。

結果，因為被一通電話耽擱，去得晚了，習慣騎的那一台飛輪上面已經有人了，試了好幾台都覺得不OK，迫於時間，後來還是挑了一台老師正前方的車騎。

陌生的車騎起來已經需要時間適應，又碰到一個無限加阻力的老師，暖身時間很短，然後就是一直加阻力，老師還說如果踩不動就站起來踩.....，但是問題是還沒有到站起來的時候，自己一個人站不是很奇怪？

總之，就只能儘量跟、努力練"其神凝"了，感覺臉上、身上、手臂上都不斷地冒出汗水，衣服、毛巾沒多久就濕透了。

站姿爬坡、站姿跑步的時間也特別長，但不是練臀大肌，老師強調是要練身體的協調，總之，就是站著騎，不運用身體搖晃重心轉換的力量，而且要快...

然後，突然時間就到了，下課...

下課後，疲勞感也消失得快，可能心肺的鍛練就是如此，而用的都是股四頭肌，原本就很強了，所以肌肉鍛練部份沒太多感覺，也沒有心流，也沒有感受音樂，只有在心裡一直念"還要加？"

今天是剛好超能55老師請假，所以來上上看這堂飛輪，結果，我覺得真的要自己上過最準，我在大忠老師課堂上能到達的感受層次，真的是太豐富了~~

然後，這樣上超能55就更沒有懸念了~~超能55好好玩！

最後就是建議，飛輪真的要多試幾個老師，還有找到習慣的、喜歡的車。