這輩子，你還剩下多少時間？

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• 即使沒有人讚賞，也要做我喜歡做的事情，學習我有興趣的事物。目前是寫作、繪畫、製作音樂。
• 盡可能減少臥床期，保持身體行動自如。人的生命有限，少失能一天就多賺到一天是好好活著。

過去無法改變，投入時間要有正面效益

首先，我沒辦法改變過去的時間。那些塗黑的時間已經過去了，無論我如何極力祈求，也沒辦法回到過去改變那些說過的蠢話、做過的蠢事。只能從那些事情學到教訓，在仍然空白的時間成為更好的自己。

剩下的時間越來越少，要更努力成為理想中的自己。

至於為什麼是用圓圈代表一個月？用方格子不行嗎？

主要是想表達「時間是一種資源」，應該審慎思考要投入在哪裡？每一分投入是不是都能產生正面的效益？

要怎麼把時間延展或壓縮

在物理上來說，我們要達成時間倒流，壓縮或延展的機率非常低。

畢竟我們沒有可以穿越時空的飛天車；也沒有超能力讓我們躲在衣櫃緊握拳頭就回到過去；更沒有機會上太空穿越黑洞探索宜居星球，最後進入四度空間。(知道這是在講哪幾部電影的讀者，可以留言讓我知道)

雖然在物理上很困難，可是在認知上時間是很容易壓縮或延展的。

舉例來說，大學畢業以前，我覺得我什麼沒有，時間最多。每一天，每個學期都覺得是一段相對長的時間。

出了社會之後，一下子一個月就過去了，一下子又老了一歲。感覺才剛繳完上個月的帳單，馬上又收到這個月的帳單。

每天做重複的工作，開著沒有結論的會議，感覺離下班的時間越來越遠。寫文章、在紙上塗鴉、看書 ... 感覺獨處的時間過得好快。

感覺痛苦的時候，時間被延展；感覺愉悅的時候，時間被壓縮。

無論在認知上時間究竟是被延展還是壓縮，重點是我們是否好好地利用每一分時間？好好工作，好好生活，好好休息。

好好審視人生，謹慎投入時間

前面提到讓好好利用每一分時間，使每一分時間的投入都產生正面的效益。越是到了生命的中期與後期就越是重要。

原因是人生前三分之一和人生後三分之一的價值完全不同。因為對於一個有限的生命來說，時間只會越來越稀缺，年紀越長越沒有時間浪費，時間的使用上就要更精準，避免浪費。

如果悲觀地計算，其實大叔我剩下的健康餘命(平均可以活動自如的時間)已經不到一半了。前半生還可以隨波逐流，不去審視自己的人生。結果就是現在發覺要趕快創造生命的意義。

現在換你了。

假設你的人生有 1,080 個月，你還剩下多少時間，剩下的時間你要做些什麼事情？

祝你投入的都是快樂的一天

最後，這是女兒送我的小卡片，上面寫「爸爸，祝你有快樂的一天。」雖然人生有時候用掉的是糟糕的一天，不過還是要努力投入快樂的一天。