溝通好心累，只要3個步驟，感情立刻升溫
閱讀時間約 1 分鐘
大家好，我家維，AKA愛眾生的男孩
有一個有效溝通的流程
是我發現到目前最有效處理感情溝通的方式
而且只要3個步驟
首先，這是平常就要使用的
不是等到冷戰才來用
雙方無條件傾聽對方各五分鐘
然後最後和好，抱抱或親親
1.我們先說五分鐘
(對方態度要認真，不能中途回嘴，不能擺出一副嘴臉，不能給反應，就是純粹的聽)
2.我們聽五分鐘
(我們態度要真誠，不能覺得翻白眼，不能覺得又講一樣的事情，情緒這時候先放著，因為這是無條件傾聽，一樣純粹的聽)
3.和好，剛剛雙方的情緒都已經給滿了，雙方其實都是想要感情進步，最後我們和好抱抱，親親
(好，就這樣)
就這樣，問題有解決?!
在感情中什麼情況都有，就是考驗彼此願不願意走下去
互相傾聽，對方的心裡話，就是最大的信任，就是很了不起，象徵無條件的愛
給這個世界的所有人，只要好好運用，在感情上就只有順，跟更順XD
P.S.對方五分鐘沉默怎麼辦?
沒問題，那他就是沒有話要說，我們一樣不能擺出"你怎麼不說話"的臉
這個"無條件傾聽式"溝通不是用來解決問題的，是用來體現愛的
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現代人為何越來越難以談及感情？本文深入探討速食感情的問題，以及男女溝通風格的差異。我們將學習為專一尋找快樂，並理解彼此的溝通方式。積極的愛意表達是彼此關係的訴求。在愛情中，瞭解自己需要的是什麼，才能遇到真正的愛。這份愛是值得發展的。
溝通是雙向的
溝通的意思是互相了解對方想法／交換想法，溝通可分為兩部份，要完成這兩部份，有來有往，才是有效的溝通。
聆聽別人
表達自己
當我們有情緒的時候，在溝通過程中會衝口而出說了一些不該說的話，這樣不但無法解決事情，還令事情更糟。如何做到讓另一半冷靜地聆聽你的需求，而你又能夠表達自己？吵
說話的語氣對人際關係的影響至關重要。本文介紹瞭如何改變說話的語氣，從親子關係到夫妻、同事間的溝通，作者提出了多種方法。例如，從微細的細節做起，重視感恩、透過傾聽提高溝通品質，以及使用三明治溝通法。該文章的內容豐富且討論深入，對維護良好人際關係很有參考價值。
情感交流中，互相影響是至關重要的。高情商在於平和溝通，取得自我與對方的平衡。非以強烈情緒表達自己的立場，而是通過溝通和情緒表達，達到目標。積極的互動能夠創建穩固的關係基礎，並改善婚姻關係。互相影響的方式可以是簡單的小動作，也可以透過微妙的表情產生正面的影響。
『我－語句』看似簡單其實不簡單，隱含了多個溝通重點。相信瞭解這些之後，能運用的更得心應手，助於有效溝通。
在這個快節奏的時代，親子間的深度對話似乎變得愈來愈稀缺。我們常說親子溝通是關鍵，但真正的溝通不只是言語交流，更在於能否耐心傾聽。
當孩子帶著滿腔熱情分享他們的小世界時，父母的耐心聆聽無疑是對他們最大的尊重和支持。這不僅能夠增進親子間的理解和信任，更能培養孩子的獨立思考和問題解決能力。
那麼如何在
每次試圖了解孩子的心事，卻總是遭遇冷漠或逃避？或許問題不在於孩子不願開口，而是我們未能捕捉到他們「準備好說話」的時機。
在這個快節奏的時代，我們或許忘了，溝通的藝術不只是如何談話，更在於耐心等待那個對的時機。
深入了解如何尊重孩子的說話時機，打開孩子心扉的鑰匙，可能就藏在那些靜默的間隙中。閱讀全
一、語言精簡：用最少的說詞表達你要說的事或需求，沒有任何多餘動作，不浪費雙方時間。二、誠懇有愛：話中有愛，讓對方開心的說話方式。三、九成正確：聽起來沒有問題，有邏輯甚至有數字。
用以上三個重點來精準表達，讓對方覺得好理解、你說的有道理、我認同。
在不為對方造成困擾的情況下，清楚的表達自我意見
有效溝通的三個關鍵是：態度坦率地對話（speaking openly）、具有同理心地聆聽（listening empathically）、適時適切地回饋（reflecting back）。前兩項大家應該都很熟悉了，但是我們通常會忽略第三項，造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。
現代人為何越來越難以談及感情？本文深入探討速食感情的問題，以及男女溝通風格的差異。我們將學習為專一尋找快樂，並理解彼此的溝通方式。積極的愛意表達是彼此關係的訴求。在愛情中，瞭解自己需要的是什麼，才能遇到真正的愛。這份愛是值得發展的。
溝通是雙向的
溝通的意思是互相了解對方想法／交換想法，溝通可分為兩部份，要完成這兩部份，有來有往，才是有效的溝通。
聆聽別人
表達自己
當我們有情緒的時候，在溝通過程中會衝口而出說了一些不該說的話，這樣不但無法解決事情，還令事情更糟。如何做到讓另一半冷靜地聆聽你的需求，而你又能夠表達自己？吵
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情感交流中，互相影響是至關重要的。高情商在於平和溝通，取得自我與對方的平衡。非以強烈情緒表達自己的立場，而是通過溝通和情緒表達，達到目標。積極的互動能夠創建穩固的關係基礎，並改善婚姻關係。互相影響的方式可以是簡單的小動作，也可以透過微妙的表情產生正面的影響。
『我－語句』看似簡單其實不簡單，隱含了多個溝通重點。相信瞭解這些之後，能運用的更得心應手，助於有效溝通。
在這個快節奏的時代，親子間的深度對話似乎變得愈來愈稀缺。我們常說親子溝通是關鍵，但真正的溝通不只是言語交流，更在於能否耐心傾聽。
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