2023-02-03|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

泡茶練功

今天喝茶了嗎?
今年決定每天都要練功泡茶,下班回家後稍事休息整頓,馬上開始巡視自己的櫃子,一個一個找出今晚想使用的茶壺、茶海、茶杯、茶盤,點檢一下目前手上的茶葉,很正式的對老爺少爺布達今日阿雯茶室提供的茶品。
雖然已經知道泡茶不能急,實際執行起來還是很容易閃神,茶量、水溫、時間,只要一下子想同時做別的事情,就沒辦法泡出滿意的風味來。就好像去年在法鼓山菁英禪修營靜坐時,雖然知道要專注呼吸,往往一個閃神,思緒不知不覺就飛出去了,用泡茶練功學習專注當下,關照自己行走坐臥,真的很有意思。
我的心安定下來了嗎?
似乎還沒,總還是會為了小孩感到暴躁煩悶(史上最長的寒假,小孩的手機、電遊也跟著玩了最長的假期),不過跟以前比,至少現在已經察覺自己的壓力與情緒,努力朝安定身心的路上前進,相信小孩,保持happy mother happy life 的狀態
所有青少年媽媽跟著我一起喊:我愛小孩、小孩愛我
泡茶筆記:
今日茶品:
1。凍頂烏龍茶:溫潤泡。茶葉 1/5。
2。東方美人:降溫泡  茶葉1/3 水溫可能溫度抓的不好,品起來覺得略酸,目前只覺得風味特別,還沒有感受到好喝的幸福感(也可能是因為老爺晚上發表家族庭訓,讓家裡氣氛緊張的關係)
沒關係,讓我們繼續泡茶吧
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