是的，我很棒

這樣的對白很容易出現在我們的日常生活中...當別人誇獎時，總要推託再三，這樣才能表示謙虛，不然的話會被認為太過驕傲...

即使事先花了很多時間心力準備，但總不好意思肯定自己的付出，還是要客氣的歸功給運氣？

其實探究內心真實的聲音，或許不是因為想要謙虛，也或許不是因為怕被認為太驕傲。純粹是擔心當大家認為自己表現在水準之上，而下一次的表現不如預期時，要如何面對？

當我們太容易把自己的表現與自己的價值綁在一起時，就很容易陷入這樣的折磨中。

明明很為著自己的好表現開心，卻又無法太過開心，強忍心中的喜悅，因為擔心這是曇花一現。明明很在意自己的結果，卻又要故作冷靜，假裝不在乎，超脫一切，因為害怕失敗。

真的讓自己的生活感到不必要的辛苦與疲累...為什麼不能簡單就好？

當別人在誇獎時，不用客套的推拖，或是歸功運氣。坦然的接受別人的稱讚，這並不是驕傲，因為我們真實的付出了許多的心力。

當不願意認可自己的付出與努力時，這才是種驕傲。

當然也自然會排除掉有可能讓自己沒有面子的因素。

假設為著這次的勝利而開心，甚至接受了別人的稱讚，下次如果沒有得到勝利，自己是否就「掉漆」？不想要肯定自己/團隊的努力，因為如果遇到更強的對手沒有取得勝利會不會被認為不夠努力了？

不知如何接受別人的讚許，或許只是擔心「不能一直贏」。也因為太看重自己的「面子」，這才是驕傲；也無形中奪走了很多開心的機會。

事件的成功與失敗並不能定義我們的價值。當我們能看見這個重要的事實時，我們更可以享受在每次的過程。接受別人對你的認可與稱讚。也可以接受不如預期的結果。因為我們才是關鍵。不論是好結果，或是不如預期，我們都努力了。

有人與我們一起開心，就一起開心。沒有人時，自己也可以為自己拍拍手。在每次的事件中，我們都盡了全力，就值得肯定。

下次當有人在稱讚你時，別急著推託。先肯定對方的眼光，並感謝別人的支持，也告訴自己，是的，我很棒！