【閱讀心得】《鈍感力》粗神經且樂觀的一種力量
此為參加樂金文化試讀鈍感力一書的心得。
會好奇這本書是因為自己是高敏感族群，做著業務工作每天接觸很多人群讓我精疲力盡，想藉由鈍感力讓自己可以放鬆下來。
原本看到「鈍」這個字覺得是負面的字詞。駑鈍、愚鈍、遲鈍...等等，是常有的形容詞。
但這本書又讓我再次領悟到沒有絕對的好與壞。「鈍」也可以發揮出它的效用帶給人們好的影響。本書舉了非常多的實例來說明什麼是鈍感力、鈍感力的好處是什麼。
我理解到的鈍感力就是讓自己神經大條一點、臉皮厚一點，同時抱持樂觀的心態。
印象深刻是第一章中文學作家的例子，一個有才能的作家，在成名之前，對於不被編輯賞識的情形非常走心，從此一蹶不振。若他可以讓自己神經大條一點、對於編輯們的不賞識一笑置之，休息一段時間後又可以繼續出發，我想總有一天可以遇到欣賞他的伯樂的！
這是人們在專注在自己的道路上、不論創業或是創作時常會面臨到的狀況，但只有抱持鈍感力才能讓自己有彈性從挫折中恢復、繼續往前走下去；只有抱持鈍感力才能有毅力的面對再而三的挫折和懷疑，有耐心地走到目的地。
這個鈍感力可以怎麼用在我自己身上呢？我思索著。
當職場中的前輩看不慣年輕人的做法時總會撈撈滔滔說了一大堆，讓我不知不覺在執行的過程中會太在意他們的想法，而失去自己本來做法的初衷。下一個上班日開始就把「鈍感力」寫在辦公桌前來提醒自己一起鈍看看吧！
謝謝樂金文化舉辦試讀活動可以先閱讀一到五章的部分內容，十分期待後續再把本書完整的看過。雖然是出版已久的書，但整體翻譯簡單易懂、這次出版社的書封也非常美麗，推薦給需要讓自己粗神經一點的高敏人、還有每天日理萬機的焦慮人 : )
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曾經孤獨的少年，遇上了另一個孤獨的靈魂，兩個孤單的人看似完整了彼此的寂寞。然而，孤獨從未因此消失，只是被藏進心中埋藏在人際往來的喧囂背後…
如果那年，我死賴著不放手，你會不會，還牽起我的手？
「最該善待的是自己」，這句話好溫暖。
最近，Sunny讀了一本繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》，覺得非常溫馨、非常感動，可以連結到人生中的一些畫面與故事，還有從這四個角色聯想到身邊的許多人們和情境。
這本書由英國畫家查理‧麥克斯（Charlie Mackesy）在57歲時出版的第一本繪本，故事是
人事專家重點彙整，將多年心得整理成厲害菁英都在用的「精簡、快速」工作術。真正能在職場上有傑出表現的菁英，不是緊皺眉頭、埋頭苦幹的人，停止無效努力，快速完成工作、精準達成任務，才是真正贏家。
這個傻瓜力，
在某部分其實也等於鈍感力，
因為慢而堅持，
也是因為看見自己行動原因的本質，
而不是生活發生什麼事情而改變原先的行為。
在自己的心得，
則是有另一種感受，
因為我很就知道就常常和人說我很笨，
但我這個笨其實不是貶低自己，
只是外界好像都沒了解為何我會如此說，
於萊頓交換歸國至今，萊頓的一草一木、一河一景，依然時常縈繞心頭。恰好交換時結交的朋友推薦了這本由傅佩榮教授所著的《那一年，我在萊頓》，便想著或許能藉此書稍微紓解思念之情，也因此成了我在這裡發布的第一篇閱讀心得。
之前看到有人推薦，看了一下簡介，引號裡的對話簡直就句句刺在心上，馬上就決定借來看了。
這本書提到常見的10種內在黑洞的主題，利用薩提爾連結溝通與自我覺察，以及書信問答往返的方式，來幫助人們走出人生困境。
每一個內在黑洞主題多少都有刺中自己的點，有一種情緒翻湧，千頭萬緒但又沒辦法好好化成文字輸出的
《鈍感力》是一本我一直想讀的書，但實際讀了後，又有一種「咦？」的心情，甚至一度懷疑起是不是版本的問題（我閱讀的是簡體中文版），讓我對這本期待已久的書籍有著這麼複雜的感受。
書中有些段落，讓我在看的時候產生「真是如此嗎？」的疑問。但考慮到這本書是一本類似散文集的書籍，而非勵志或是科普類書籍，
作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
這是最近看的另一本高敏人相關書藉，說實話讓我能夠更好地了解自己以及認知自己一些感覺的由來。《高敏感人天賦的鈍感練習》是更廣義地讓所有高敏人的生活都更輕鬆，而《高敏感是你的超能力！》就更專注於隱性高敏族（HSS型HSP）的困難和解決練習。
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