2023-04-09|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

【運科竹Podcast】 為什麼我請了教練還是會受傷?

🎯PODCAST節目名稱:【我是運科竹】🎯

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【第4集主題】:【我是運科竹】為什麼我請了教練還是會受傷?

🟦 自己運動會不會受傷?

🟦 自己運動跟有教練指導差別在哪?

🟦 該如何妥善利用教練課程來讓自己避免受傷?

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