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【運科竹Podcast | ACSM GEI 團體運動指導員考試心得 】
更新於 2024/10/09閱讀時間約 2 分鐘
【運科竹Podcast | ACSM GEI 團體運動指導員考試心得 】
🎯PODCAST節目名稱：【我是運科竹 | ACSM GEI 團體運動指導員考試心得】
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【第12集主題】：【我是運科竹 | ACSM GEI 團體運動指導員考試心得】
想知道ACSM GEI 的考試心得嗎？
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- 該如何準備考試？
- 考試心得分享！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
【運科竹愛跨域｜如何用求職信講好你的職涯故事？ 🎯 | 臺師大英語學術素養中心工作坊心得分享】
在現代社會中，隨著心血管疾病（CVD）風險的增加，許多人開始尋找有效的運動方式來改善或維持健康。其中，阻力訓練（Resistance Training, RT）不僅能幫助我們增強肌肉力量，還能對心血管系統產生顯著的正面影響。
【運科竹愛跨域｜參加簡報工作坊的心得分享：讓簡報變身焦點的秘訣 ✨🎤】
簡報，不僅僅是職場競爭的利器，更是每一位學生、專業人士必備的技能。隨著美感效應的宣傳海報，我參加了一個充滿創意與美感的簡報工作坊，體驗了一次從基礎到進階，從自我介紹到成果發表的全方位學習旅程。
於現代健身運動與健身訓練時，強化下肢肌力與爆發力不僅對於競技運動員至關重要，對於一般健身愛好者也是不可忽視的部分。如果您正在尋找有效提升下肢肌群的訓練動作，運科竹今天介紹的這四個經典動作絕對不能錯過！這篇分享將幫助你了解 Depth box jump、Safety squat bar reverse
【運科竹Podcast Ep.13: 究竟私人教練課程值不值得？ | 我是運科竹 | 】
🟦 私人教練究竟值不值得？
🟦 私人教練進修的策略應該是什麼？
🟦 私人教練如何選擇自己想要進修的課程？
=============
陳映竹！ (
你知道嗎，運氣不只是隨機的命運所賜，它其實可以被策略性地吸引。《幸運的科學》正是一本帶領我們探索運氣背後科學的書籍，而在這篇文章中，我們將為你介紹這本書中的四大法則。
本書認為，運氣不僅僅是命運或偶然，它可以被學習和吸引。透過具體的方法和策略，我們都可以增加自己的運氣，是一本
這次道拉吉里西北稜的踏勘計畫，在橘子關懷基金會的「前進十四峰 ｜大夢計劃」之外，還有許許多多很棒的合作夥伴一起幫忙，才讓我們得以走得更無後顧之憂。「鋭速運動醫學」是本次冒險重要的補給品夥伴，在這裡和大家分享本次在道拉吉里使用鋭速運動醫學的心得，並從即日起到下週四止，有比官網還優惠的限時折扣活動唷！
本書最吸引我的就是摘錄頂尖運動員的獨白，不禁回想起曾經是運動員的自己...
說實話，有時候我真的一點狗屁動力都沒有。但是你的內心深處始終有個微小的火花等著綻放，當火花不見的時候，一切又會變得更加困難。－艾達．海格伯格，2018年女子足球金球獎得主。一本430頁的書...
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