魔法練習day21

布婷

更新於 2023/04/10發佈於 2023/04/10閱讀時間約 1 分鐘

1. 早上「數算你的恩典」練習，寫完讀出10項後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。

2. 今天一早選出 3 個希望有美好結果的事情。

3. 拿出紙筆，並使用感恩的魔力，想像已經完成才寫下來。感謝帶來美好的结果。

4. 寫下今天沒有預期發生的 3 件事，同樣使用感恩。感謝帶來美好的结果。

5. 睡前手心握住魔法石，回想今天中發生最感恩的事，在心中講出魔法句「感謝你」。

感謝清單

1.感謝昨天餓得要死還能吃到熱騰騰的食物

2.感謝昨天幫我服務介紹床墊的小姐，讓我體會床的好壞

3.感謝昨天介紹我家具的服務人員們，讓我拿到一個免費的usb還是3.0

4.感謝昨天超級熱情的米粉店老闆娘，讓我腸胃不餓又讓人感到滿滿關心

5.感謝昨天老闆娘的介紹讓我上網意外找到適合我的家具

6.感謝今天一大早對面阿伯的咳嗽聲讓我準時起床

7.感謝自己今天也是繼續練習

8.感謝張懸的歌聲陪伴我有個嶄新的早晨

9.感謝珂潤提供我沒有味道的化妝水陪伴我孕期的不舒服

10.感謝今天可以去上班

美好結果：

1.把延遲的工作完成

2.教育新人順利

3.身體健康的度過這一天，不要被感冒同事傳染

今天終於算結束了（雖然有人下班傳LINE告訴我一件我現在可能可以處理，但我搞不清楚做法因為我才第一次接觸的事情），度過了超級忙碌的一天..累積兩天的工作量還要帶新人，但是預期的美好結果都達成了，好像非常可喜可賀（換來的是現在腰痠到不行決定躺平休息）

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