小日記__反省的效應

2011-05-28 因為遲睡意念的累
前晚因為一個意念...覺得週四上完課"總是"會精神振奮而不肯早睡...結果因緣湊巧...當天到近一點才睡...
而睡夢不安穩...同時對談話內容有很多檢討與懊惱心...
接著週五白天就過得不甚清明...然後提前到國北教去還書...再借出兩本...然後去看內湖的蘇中醫...針灸拔罐後...耳針也埋了...這才整個放鬆...
傍晚回到家就很想睡...睡了一覺起來...還是很早八點多就上床了...
昏頭昏腦的我...全身沒力...當然還是有記得要去匯了下午茶的錢...否則到期就白訂白邀了...是中式下午茶...

9:01 關於反省
媽咪對於包五穀粽的事...引發的反應...一直在反省中...我得小心沉默不語...
即使她中間又插上一句話...妳怎麼沒提醒我...我還是讓她一直進行自我反省...

因為我知道反省是很惱人的...而且一定要變成行動與決心才有效...

就像我週四晚間遲眠及談話的事...讓我甚感懊惱...一定得變成今後決定要儘量在10點半前上床的決心...以及對自己的感受更逼近真實...
這兩件事的反省...一定得讓自己得到效果...而不是停留在語言上面的安慰或什麼...

我有經驗...所以要讓媽咪也有她的經驗...
這樣對我們的人生才能有真正的影響力...