大人的棉花糖實驗

這裡我不是要提小孩的棉花糖實驗，而是我們大人的棉花糖實驗。

這裡跟大家分享：少有人走的路的一段話( Scott Peck )：

人生苦難重重，遺憾的是，大多數人卻不願意正視人生的苦難，他們一遇到問題與痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，彷彿人生本就應該既舒適又順利似的。

解決人生問題的關鍵在於自律。所謂自律就是：主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題。

自律有四個原則：推遲滿足感。承擔責任。忠於事實。保持平衡。

今天要談的就是：推遲滿足感! (晚一點吃棉花糖)

先舉幾個例子，感覺似乎很熟悉的畫面：

不光是看官的各位，我自己在寫下這些時，也是不斷的在反省自己的：哎呀，我今天早上也亂發脾氣了。

在教育過程中，在問題發生前，恰當的表揚，鼓勵，以及適時警告和責備都是必須的。在日常生活中給予完全的包容跟愛。

“我是個有價值的人“像這樣對自我價值的認可，它直接來源於父母的愛!

以上，也許是老生常談：

現在，我邀請大家來細細感受細細思考：

在你的成長過程中，你希望爸爸媽媽怎麼照顧你，你希望他們怎麼說話；怎樣的擁抱讓你覺得安全被愛；受傷了，怎麼樣的陪伴與安慰是你需要的；生病了，怎麼樣的照顧可以讓你微笑的入睡。

大重點是：在愛小孩之前，把你自己愛回來!!!