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生命中最重要的兩件事｜聊聊
這是在方格子的第一百篇文，獻給自己。
漠視也是一種虐待
我好像很經常性的在文章的段落裡提及漠視是我的童年創傷，起初藉由文字的抒發確實讓我好受多了，把心裡的所思所想通通掏出來，曝曬在公共空間裡。但寫了幾次之後自己都覺得有些許矯情，「被忽略」到底有什麼好老調重彈的？直到閱讀了《這不是你的錯：對自己慈悲撫慰受傷的童年》，才驚覺，原來「漠視也是一種虐待」。
在接受社會化規範後的大人世界裡，重要的不是多努力，而是結果
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
蘊含著深刻的哲理
生命中最美好的事情往往來自於意外的驚喜。這句話聽起來簡單，卻蘊含著深刻的哲理，因為在我們追求生活的過程中，計畫總是有限，而生命的多變與豐富卻超出我們的想像。
生命中閃亮的點綴
小時候，我們都喜歡過生日。生日那天的禮物、蛋糕、還有朋友的祝福，讓人充滿期待。然而，真正讓我
絲塔沒事就看電視，追劇追動漫追綜藝，螢幕裡的世界好快樂，吃早餐時哭到不能自己，吃午餐時笑到每叮每噹，對著螢幕叫囂謾罵、花癡氾濫，情緒起伏之大家人習以為常。絲塔散播快樂散播愛，用幽默搞笑的方式分享喜歡的影視娛樂作品，當個快樂的電視兒童!
99%的努力終將白費。生命是有限的，而我們需要做的，就是找到生命中最重要的那個1%，然後全力以赴。
聰明是什麼
聰明並非單純取決於高智商或天賦，而是良好思考和行為習慣的積累。納瓦爾的成功，並非源於超高智商，而是他長期堅持一些簡單但重要的習慣，如誠實、積極、與優秀的人共事，並與快樂的人
西元二零二四年，八月八日，今天是父親節。
越長大越不喜歡過父親節和母親節，因為那種節日在我們家，已經變成資本主義的那種互相競爭比較炫耀的形式了。
我的父親，從我一出生就很喜歡拿我跟其他同齡的孩子比較。我的童年時，常常因為成績不好，或者沒有好好守規矩，就會被用掃把打、用皮帶抽、或者用手捏到烏青……
爸爸的易怒性格讓我從小學會了迎合與避免衝突，以維持家庭和平。這種模式影響了我在家庭和職場中的行為，讓我常常順從他人，這導致不只是犧牲自己，甚至可能會犧牲到他人。
這篇過了多天，還是將前面的部份仔細看了，有些話要說。
台灣人的爸媽，因為我看了報章雜誌，還有聽周圍的人說的，跟我自己的經驗，孩子晚回家時，心裏是擔心和焦慮的，自己在腦中上演了許多可怕的劇情。可是當他回家，門鎖打開的那一刻，爸媽卻是大罵出口。或許說，他們原本緊繃的情緒需要宣洩，孩子回來的動作點
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
我覺得我小時候非常希望討爸媽歡心，但是不論怎麼嘗試，總是被笑，被批評，被貶低，被侮辱。後來長大了以後，就很不喜歡爸媽了。看他們表面上成功，細看其實問題也一大堆。就算告訴自己不要學他們的缺點，但是實際上，很多他們的一些做人處事的態度跟方法還是會被我內化了。
愛與被愛
生命中最重要的事情，是愛與被愛。這句話簡單而深刻，蘊含著無盡的意義，也觸動著每個人心中最柔軟的一根弦。愛，是生命中最美好的情感，它能夠撫平心靈的創傷，照亮前行的道路，賦予我們勇氣和力量，使我們在這個世界上找到歸屬感和幸福。
親情、友情和愛情
當我們談到愛時，往往會想到親情、友情和愛情
這篇文章談論了女性在生活中所扮演的各種角色，並提醒人們要記得愛惜自己，照顧自己的身心健康。無論是學生、單身女性、職業婦女、單親媽媽，或是扮演夾在中間世代的角色，都應該給予自己更多的關愛與欣賞。文章發出對所有女性的祝福，並提醒人們，愛自己不算自私，而是為了能夠更好地愛護身邊的人。
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我覺得我小時候非常希望討爸媽歡心，但是不論怎麼嘗試，總是被笑，被批評，被貶低，被侮辱。後來長大了以後，就很不喜歡爸媽了。看他們表面上成功，細看其實問題也一大堆。就算告訴自己不要學他們的缺點，但是實際上，很多他們的一些做人處事的態度跟方法還是會被我內化了。
愛與被愛
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