深度休息，喚醒內在最好的自己

家人齊聚一堂時，妹妹說要送我她公司出版的新書，爸爸聽到書名《深度休息》時，立刻反射性地說“去睏就好了”，我們都笑了，其中一個妹妹回他，有時就是睡不好啊！ 妹妹覺得這本書適合我讀，我也在拿到的隔天讀完了，的確是一本我會選讀的書，雖說他提到的書我大概都讀過，但這本書從每本書中提煉出最精要的部分，我覺得很像是在讀「深度休息資優生」的筆記🤭。 《深度休息，喚醒內在最好的自己》這本書真的如同作者自己說的，是他多年以來找到的珍珠串成的珍珠項鍊，這個形容真的恰如其分，一點也不誇張。