《人間值得》讀後心得
更新於 2024/06/01閱讀時間約 2 分鐘
「我為何在這裡？」
「該把原動力投注在哪裡？」
「該把能量投入在哪裡？」
或許我們都曾自問：在感覺困住的無助時刻、感覺羞愧、感到痛苦還有遭遇無數人生挑戰的時候，而這些問題都是格拉迪絲．麥加莉（Gladys McGarey）醫師百歲人生中面臨考驗時曾自我探問的，而她在書中細細地與我們分享她思索出來的解答。
《人間值得》這本書是麥加莉醫師講述自己及病人的故事，每一個章節都富含深刻意涵，並皆能對應到我自身的生命經驗，進而產生強烈共感。
剛當媽媽時，育兒前輩告訴我，孩子的視力和牙齒保健是母親責無旁貸的工作。我一直注意不讓孩子使用平板手機，也管制看電視的時間，後來女兒在幼兒園大班近視，去看眼科時，醫生板起臉、口氣凝重地告誡我要嚴加注意孩子的視力健康，我儼若被當成任意放縱幼兒使用3C的不適任家長！後來女兒小一蛀了一顆乳牙，我亦焦慮萬分地帶她就醫，內心不斷檢討蛀牙原因。書中麥加莉醫師提到她曾經用鉗子把寶寶取出來的一段經歷，為我鬆綁了內疚自責的情緒。
「……我最大的兩個孩子也是這樣誕生的，我也用鉗子幫助許多寶寶出生……(中略)。現在我認為用這種方式迎接寶寶降臨這個世界，是很殘忍的做法，根本沒必要這麼做。把寶寶從頭部拉出母體，對寶寶會造成很大的傷害。
回顧過往，我可以責備自己用這種方式為產婦接生，也可以責備自己，讓我最大的兩個孩子以這種方式出生。讓我後悔的 : 不只有生孩子的方式，還有我餵孩子吃當時我以為有益健康的食物。過去抱持的某些意見，現在我覺得很糟；過去說過的一些話，現在我希望從沒說出口。
我可以因為這些事而自責 ，但也可以告訴自己，「這些並不重要 」 。 在取得正確資訊後，我就改變了我的行為 。 我選擇不帶著後悔地活下去，我的每個決定，出發點是愛，採用當時我所知道的最好方法來做。」
老實說我看了這個段落，忍不住流下眼淚。就算我學過心理學家阿德勒提出課題分離的概念，還是沒法子不把小孩的身體健康責任全往身上攬。麥加莉醫師生養六名子女，她能深深同理父母，從而帶著愛分享自己這個生命經驗，大大化解了為人父母的育兒焦慮。
閱讀這本由百歲醫師麥加莉多年來所累積的智慧匯集的書，我深感溫暖與幸福，在徬徨不安的時刻，擁有倚靠與慰藉。
《人間值得：一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的》
作者：格拉迪絲．麥加莉（Gladys McGarey）；出版社：天下雜誌
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學習書法需要保存作品以檢視自己是否進步，過去隨意堆置書法習作的習慣，造成翻閱的困難，將書法作品數位化，方便檢視習字的軌跡，同時也紀錄寫書法時浮現的種種心得體悟，給書法同好聊作參閱。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
興許是因為人在車上顛著，顛著顛著，不知不覺就睡著了。
然後，那個夢也就來了。
不過，這一回的夢境內容變得與以往不同，就連地點也大相逕庭。
“這、這裡是......？”
啊，我看明白了，這是在一個類似私人宴會廳的場所。
入座的諸位有男有女，年齡看上去都頗大，估計都是有家室
一大早，約莫八點半不到，我就被空氣中的寒意喚醒了，所謂冬季凜冽，當真不假。
稍稍抬頭，將視線躍過去隔壁一看，戴薇琪正睡得香甜呢！
老樣子，先行放空一陣子之後，我的身體才心甘情願離開溫暖的床面和暖被，緩緩走進了衛浴間。
為了打起精神，我順手將手機放置在手機架上，隨便點了一則當地的網路
待容齊爍在醫院病房甦醒之時，位於我耳機內的那一首《西安人的歌》早已輪迴好幾十遍了，雖然眼下這個地方，距離西安相差千萬里。
“我怎麼在這？”
“......”
肇事者見其毫無印象，索性，她開門見山，接連說了好幾回抱歉。
“那時候，我以為你是壞人，所以才——”戴薇琪一臉尷尬，時不
我決定給閨蜜講述一個故事。
想當然爾，那只是幌子，明面上講故事，實際上拿著手機碼字暗示她我們有麻煩了。
這是我同戴薇琪的暗號。
但凡聽到誰開始講故事，而且還越講越大聲的時候，另一個人便能夠心領神會些什麼，好朋友做了那麼多年，自然也有些默契。
“欸，妳曉得不？我先前讀到一則新聞，有
“天啊！都已經拿起來晾乾晾那麼久了，竟然濕氣還是那麼重，unbelievable！”早上醒來沒多久，我便聽見閨蜜突然大喊。
旅館的設備服務還算周到，就連脫水機也有，奈何近來的天氣一概濕冷，有些事情，機器也愛莫能助。
由於附近沒有可供人買早點的店家，索性，我同戴薇琪步行了一小段路，找著了一
同閨蜜抵達目的地之際，已經近乎傍晚。
相繼將行李放置在旅館後，咱們倆決定覓食去。
“先去吃晚餐吧，我好餓！”戴薇琪的肚皮不爭氣地叫了又叫，早在搭大眾交通工具的途中，我就聽見了。
“那妳想吃什麼？”
“吃麵吧！我好久沒吃麵了！”
“也好。”省得我還要浪費時間在那邊猜。
“等等，
村裏的人都聽說了。
那戶人家的父親犯了事，坐了牢。
村裏的人又聽說。
那戶人家的女兒由於父親之故，在學校遭受孤立霸凌，好在她爭氣，日夜苦讀，換來了一牆面的獎狀。
畢了業後，那個女孩為了掙錢，到了鎮上去打工，結果你猜怎麼著？
在一回走夜路返回宿舍的期間，遭一個歹徒盯上，他強暴了她
持著前作的風格，《蜘蛛人：穿越新宇宙》在色彩或畫面的呈現上依舊大膽、前衛，並且嘗試藉由多重宇宙的「優勢」，在成長動畫的既有敘事上，嘗試更多不同的可能性。精彩的安排讓觀看這部作品讓成為十足的享受，並賦予了觀眾再次進場支持的充分動機。
「怎麼不好好喫飯，瘦了這麼多？」
「不想工作就不想工作，爲什麼還編造你生病了？」
他抬手要摸我的臉，我撇開臉躲過去，他的手停在半空，我懶得跟他白費口舌，甩出診斷書。
他像被釘在那裏，遲鈍地接過診斷書，時間一分一秒過去，他緩緩攥緊診斷書，嗓音嘶啞：「什麼時候的事？爲什麼不告訴我？！」
男人都擅
我快死了。
我跟江述都是孤兒，依偎取暖二十幾年，我一直等他娶我。
交往的第七年，他喜歡上別人。
他說：「我們在一起太久了，更像是親人。」
是他跟我告白，是他說要跟我組建家庭。
不過，我都要死了，就放了你吧。
我孤零零地來，孤零零地走，人世間到底沒什麼值得留戀。
在生命的最後一刻，他絕望
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不過，這一回的夢境內容變得與以往不同，就連地點也大相逕庭。
“這、這裡是......？”
啊，我看明白了，這是在一個類似私人宴會廳的場所。
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一大早，約莫八點半不到，我就被空氣中的寒意喚醒了，所謂冬季凜冽，當真不假。
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老樣子，先行放空一陣子之後，我的身體才心甘情願離開溫暖的床面和暖被，緩緩走進了衛浴間。
為了打起精神，我順手將手機放置在手機架上，隨便點了一則當地的網路
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“我怎麼在這？”
“......”
肇事者見其毫無印象，索性，她開門見山，接連說了好幾回抱歉。
“那時候，我以為你是壞人，所以才——”戴薇琪一臉尷尬，時不
我決定給閨蜜講述一個故事。
想當然爾，那只是幌子，明面上講故事，實際上拿著手機碼字暗示她我們有麻煩了。
這是我同戴薇琪的暗號。
但凡聽到誰開始講故事，而且還越講越大聲的時候，另一個人便能夠心領神會些什麼，好朋友做了那麼多年，自然也有些默契。
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旅館的設備服務還算周到，就連脫水機也有，奈何近來的天氣一概濕冷，有些事情，機器也愛莫能助。
由於附近沒有可供人買早點的店家，索性，我同戴薇琪步行了一小段路，找著了一
同閨蜜抵達目的地之際，已經近乎傍晚。
相繼將行李放置在旅館後，咱們倆決定覓食去。
“先去吃晚餐吧，我好餓！”戴薇琪的肚皮不爭氣地叫了又叫，早在搭大眾交通工具的途中，我就聽見了。
“那妳想吃什麼？”
“吃麵吧！我好久沒吃麵了！”
“也好。”省得我還要浪費時間在那邊猜。
“等等，
村裏的人都聽說了。
那戶人家的父親犯了事，坐了牢。
村裏的人又聽說。
那戶人家的女兒由於父親之故，在學校遭受孤立霸凌，好在她爭氣，日夜苦讀，換來了一牆面的獎狀。
畢了業後，那個女孩為了掙錢，到了鎮上去打工，結果你猜怎麼著？
在一回走夜路返回宿舍的期間，遭一個歹徒盯上，他強暴了她
持著前作的風格，《蜘蛛人：穿越新宇宙》在色彩或畫面的呈現上依舊大膽、前衛，並且嘗試藉由多重宇宙的「優勢」，在成長動畫的既有敘事上，嘗試更多不同的可能性。精彩的安排讓觀看這部作品讓成為十足的享受，並賦予了觀眾再次進場支持的充分動機。
「怎麼不好好喫飯，瘦了這麼多？」
「不想工作就不想工作，爲什麼還編造你生病了？」
他抬手要摸我的臉，我撇開臉躲過去，他的手停在半空，我懶得跟他白費口舌，甩出診斷書。
他像被釘在那裏，遲鈍地接過診斷書，時間一分一秒過去，他緩緩攥緊診斷書，嗓音嘶啞：「什麼時候的事？爲什麼不告訴我？！」
男人都擅
我快死了。
我跟江述都是孤兒，依偎取暖二十幾年，我一直等他娶我。
交往的第七年，他喜歡上別人。
他說：「我們在一起太久了，更像是親人。」
是他跟我告白，是他說要跟我組建家庭。
不過，我都要死了，就放了你吧。
我孤零零地來，孤零零地走，人世間到底沒什麼值得留戀。
在生命的最後一刻，他絕望