「你有想過我的感受嗎?」

閱讀時間約 5 分鐘

平日的每晚,孩子們的作息都幾乎是規律不變的。

下課回家後,先吃晚餐,晚飯後會有半小時到一小時的自由時間,她們會一起玩玩具、一起玩角色扮演的遊戲。
姊姊在五天內,會有二到三天的半小時線上課時間,而姊姊在上課的同時,妹妹會在一旁陪伴一起聽課,坐不住了才去看一下下電視。
在這樣穩定、規律的生活中,讓我就算一打二也都還能平靜地結束一天。

上週五,學校在下課後有舉辦了一場小小的母親節活動。

孩子們要親自在媽媽的面前,唱跳表演完一首歌,然後獻上一個在學校自製的小卡片,祝媽媽們母親節快樂。表演結束後,孩子們會帶媽媽到教室外面的藝術走廊,去介紹自己被刊出來的美勞作品。姊姊拉著我,反覆繞了三圈藝術走廊,確認找到自己的畫作後,才安心的準備返家。
也因為參與完活動後,那天回到家的時間已經比以往延遲了許多。匆忙地吃完晚餐,等不及讓她們玩玩具的時間,我就開始著手要準備幫姊妹們洗澡,希望維持準時上床睡覺的時間。
吃飯一向很慢的姊姊(觸覺敏感的孩子,咀嚼每一口食物後,總是習慣用舌頭把齒縫間的菜渣都清乾淨,才能再吞食第二口),好不容易吃飽了,迎來她一整天最自由、最快樂的遊戲時間,卻在剛碰到玩具的五分鐘後,聽見媽媽開始召喚她準備洗澡囉!想當然爾,姊姊當然是捨不得放下手中的玩具,只好一直詢問我「可以再給我五分鐘嗎」
我也有過那種被催促著的低落感受,所以我答應了她的五分鐘請求,坐在旁邊靜靜地看著她們玩耍,並設定好五分鐘的計時器。
五分鐘的鬧鈴已響起,但姊姊還是假裝沒聽到鈴聲,繼續跟妹妹玩著玩具
我走過去拍拍她,問她準備好了嗎?此時的姊姊卻用一種極度可憐的眼神,反過來問我「媽咪,妳有想過我的感受嗎?」
當下的我,陷入自己的沉思當中。

這句話,是我曾經在她鬧脾氣的當下,跟她說過的。

我告訴她,她可以有自己的情緒,可是不該把那些不是我造成的負面情緒轉嫁到我的身上。「妳有想過媽咪的感受嗎?我很努力地包容妳,跟妳溝通,可是妳全然拒絕我的溝通。妳可以用妳自己的方式去發洩或去冷靜自己,但是不能這樣用言語或動作來傷害別人。」
我曾以為,她不明白我這些話的意思,但她其實完全吸收了,也自己思考過了,所以這次可以這樣完整地說出這句話。
我把她輕輕地摟過來,問她今天累不累,是不是覺得沒有玩到玩具很遺憾。得到她對我問句的認同後,我才慢慢告訴她,我很在乎她的感受,所以同意多給她五分鐘,我以為這是我們兩個人共同商量後的決策。我很遺憾她對於沒有時間玩玩具的低落,只是時間真的晚了,我們可不可以把玩玩具的時間留到明天?
姊姊感受到我的誠意,也知道我其實是很認真在乎她的感受的。反而很快打起精神,告訴我那明天玩玩具的時間要多十分鐘!於是我們結束這一回合的爭論,開心地攜手往浴室前進了。
其實下課後都已經很累很想睡了的孩子們,在接受了學校一整天的規範生活後,回到家難免會有想撒嬌、想賴皮的時候。因為媽媽永遠是她們最強大的後盾,即使是任性那麼一下下,媽媽也會有無限的包容,只要不逾矩。

同理孩子的同時,更要注意規範的界限在哪裡。

並不是因為我需要考量到孩子的感受,而放行、延遲她玩玩具不洗澡的時間。如果能用讓她們欣然接受的溝通模式,達成雙方的共識,也許可以減少親子之間的鬥爭,也省掉了夜深人靜、媽媽自我反省今天兇了小孩的那點遺憾。
我大可以直接在她賴皮不去洗澡的當下,直接大聲勒令她立刻執行首要任務,但是我想到的是,如果今天我是她,當我在埋首做我喜愛的工作時,卻被其它事物強行中斷,那種感受我也相當不舒服,我也想要極力爭取那多出來的五分鐘。想到這裡,我才決定跟她坐下來,有了上述這樣的對話。
孩子的世界裡,最多的就是時間,她們不用急著在某個時間點完成某件事,因為她們的工作清單永遠只有那一二項。而大人卻是相反,除了把孩子的事情處理好,還有家務、還有工作等等永遠數不清的待辦事項在等著我們。
我們很急,她們很慢,但是世界運轉的速度是一樣的。
如果,小時候的我,也能得到這樣的同理,現在的我會不會有什麼不同?
如果,在鬧脾氣的我,能得到一個溫暖的擁抱,而不是只叫我「不許哭」,現在的我會不會有更好的方式學會紓緩自己的情緒?
我好想回到過去,擁抱一下小時候的自己。
「我正在體會妳的感受,我正在聆聽妳的需求,我正在陪伴妳的低落。」
長大了的我,決定要把小時候缺乏的那種感受,傳遞給我的孩子們。用愛,包圍著她們的人生。
成長的路上,我會牽著妳們,一步一步前進
歡迎來我的傳送門逛逛 https://portaly.cc/DPhoebe
各大收聽平台搜尋《童心燕語》即可找到我的聲音喔,歡迎收聽與訂閱(每週一固定上架新集數)
SoundOn: https://sndn.link/DrPhoebesWhisper
Spotify: https://reurl.cc/NqRa89
Apple Podcast: https://reurl.cc/RvXd7x
KKBOX: https://reurl.cc/KMQ6zM
Google Podcast: https://reurl.cc/EGRKyR
為什麼會看到廣告
avatar-img
13會員
60內容數
愛笑愛聊天的燕燕醫師,在探索自己人生的路途上,花費了不少心血,卻也收穫良多。想用正向意念的方式感染每一個看到我的文字的你/妳,陪我一起走在自我覺察的路上吧!享受人生要為我們帶來學習的課題。體會、接納、並勇往直前。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
燕燕醫師的沙龍 的其他內容
這個女孩,出現到我的生命裡,帶給我很多不同的反思。 她讓我體會到,原來快樂可以這麼輕易;原來感動就在舉手投足之間。 也許未來還會有更多慾望、更多目標想要擁有,但是眼前這種幸福的瞬間,才是點亮人生的關鍵。 我因為成了她的母親而感到滿足,更因為她教會我感恩生活中每一件微不足道的小事而成長。
這個女孩,出現到我的生命裡,帶給我很多不同的反思。 她讓我體會到,原來快樂可以這麼輕易;原來感動就在舉手投足之間。 也許未來還會有更多慾望、更多目標想要擁有,但是眼前這種幸福的瞬間,才是點亮人生的關鍵。 我因為成了她的母親而感到滿足,更因為她教會我感恩生活中每一件微不足道的小事而成長。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
昨日午後接近傍晚期間 花了點時間陪雙寶玩不同遊樂設施 🎪 讓自己也成為大姐姐般的投入 只想在孩子還沒完全長大正式離開自己前 多抽點時間陪伴孩子們 👨‍👩‍👧‍👦 這也是我成為全職媽媽的一部分 親子時間都是可以自行安排的 😊 也是感謝老公在七夕情人節這天留時間給孩子
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境,分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度,強調幸福快樂靠自己給,要對自己好一點,多讓自己健康一些。
Thumbnail
終於在倒數第二天晚上 她媽媽才和我說 她大女兒在上學期某天晚上念了一篇自己寫的文章給她聽 內容是,她準備好如何自殺了 跳樓死相太慘, 所以她已經開始作計畫要如何蒐集安眠藥,如何美美的死去....
以前的她世界很小,總圍繞的父母;現在的她世界寬廣,充滿了驚奇與樂趣,該學習信任,放手讓她盡情探索了!
Thumbnail
看到一位幼兒園老師分享的溫暖文章,看到她說孩子們如何做得比大人更好,我不禁想起三四歲時的一個片段回憶。 那時爸媽帶我去一個阿姨家,我坐在桌邊不知在做什麼,但我看見爸媽在大聲吵架,然後又看見那個阿姨一副我說不上來的表情,再看看爸媽完全沒有自覺,忽然覺得有點丟臉,冒出一句:「你們要吵回家再吵啦
Thumbnail
我跟家裡大女兒在時間管理上的習慣比較相同,在學生時期,我總是總是習慣先做完功課再玩,女兒在還沒自學前大概也是這樣 這種總是覺得要先把「正事」做完才能休息的習慣當然沒有不好,問題是:什麼時候「正事」才會做完?因為沒有明確的界限,事情會不斷出現,所以「閒下來」時,心裡還是有一種「事情未完成」的焦慮感
Thumbnail
週末隔天若沒有出門的計畫,有時候我都會把衣服留到隔天早上再清洗,讓星期五回家後可以放鬆一下。 相互陪伴的家務體會 媽媽~我想幫忙做家事 八歲的兒子跟六歲的女兒通常都很早起,最近常常會跟前跟後的說:「媽媽,你陪我們玩一下XXX遊戲」 有時候我會說:「現在沒辦法,媽媽得去洗衣服」 兒子說:「媽
Thumbnail
張敏言!我叫妳幾次了!!是不會回答嗎?! 我坐在公園椅子上,看著嘶吼的媽媽,正在拿下女兒的耳機,然後說著:我講幾遍了⋯⋯我叫妳名字一次就要回答我,每次都要喊那麼多次也不理人!我剛下班也很累耶!不是只有妳上課累,好嗎?!可不可以體諒一下我,我還要工作還要買菜還要接妳放學⋯⋯ 也許公園旁的停車場這條路,
事實上,我這次對我母親的發脾氣,和逃避完全沒有任何關係。 因為,是我母親,惹了我的氣。 你們做父親的,不要惹兒女的氣,免得他們灰心喪志。(歌羅西書第3章第21節) 換句話說,之前我一而再,再而三的回說,我想整理就整理。 怎麼?想支配我不成? 今天,是我母親硬逼我,我就對我母親發脾氣,就此讓
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
昨日午後接近傍晚期間 花了點時間陪雙寶玩不同遊樂設施 🎪 讓自己也成為大姐姐般的投入 只想在孩子還沒完全長大正式離開自己前 多抽點時間陪伴孩子們 👨‍👩‍👧‍👦 這也是我成為全職媽媽的一部分 親子時間都是可以自行安排的 😊 也是感謝老公在七夕情人節這天留時間給孩子
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境,分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度,強調幸福快樂靠自己給,要對自己好一點,多讓自己健康一些。
Thumbnail
終於在倒數第二天晚上 她媽媽才和我說 她大女兒在上學期某天晚上念了一篇自己寫的文章給她聽 內容是,她準備好如何自殺了 跳樓死相太慘, 所以她已經開始作計畫要如何蒐集安眠藥,如何美美的死去....
以前的她世界很小,總圍繞的父母;現在的她世界寬廣,充滿了驚奇與樂趣,該學習信任,放手讓她盡情探索了!
Thumbnail
看到一位幼兒園老師分享的溫暖文章,看到她說孩子們如何做得比大人更好,我不禁想起三四歲時的一個片段回憶。 那時爸媽帶我去一個阿姨家,我坐在桌邊不知在做什麼,但我看見爸媽在大聲吵架,然後又看見那個阿姨一副我說不上來的表情,再看看爸媽完全沒有自覺,忽然覺得有點丟臉,冒出一句:「你們要吵回家再吵啦
Thumbnail
我跟家裡大女兒在時間管理上的習慣比較相同,在學生時期,我總是總是習慣先做完功課再玩,女兒在還沒自學前大概也是這樣 這種總是覺得要先把「正事」做完才能休息的習慣當然沒有不好,問題是:什麼時候「正事」才會做完?因為沒有明確的界限,事情會不斷出現,所以「閒下來」時,心裡還是有一種「事情未完成」的焦慮感
Thumbnail
週末隔天若沒有出門的計畫,有時候我都會把衣服留到隔天早上再清洗,讓星期五回家後可以放鬆一下。 相互陪伴的家務體會 媽媽~我想幫忙做家事 八歲的兒子跟六歲的女兒通常都很早起,最近常常會跟前跟後的說:「媽媽,你陪我們玩一下XXX遊戲」 有時候我會說:「現在沒辦法,媽媽得去洗衣服」 兒子說:「媽
Thumbnail
張敏言!我叫妳幾次了!!是不會回答嗎?! 我坐在公園椅子上,看著嘶吼的媽媽,正在拿下女兒的耳機,然後說著:我講幾遍了⋯⋯我叫妳名字一次就要回答我,每次都要喊那麼多次也不理人!我剛下班也很累耶!不是只有妳上課累,好嗎?!可不可以體諒一下我,我還要工作還要買菜還要接妳放學⋯⋯ 也許公園旁的停車場這條路,
事實上,我這次對我母親的發脾氣,和逃避完全沒有任何關係。 因為,是我母親,惹了我的氣。 你們做父親的,不要惹兒女的氣,免得他們灰心喪志。(歌羅西書第3章第21節) 換句話說,之前我一而再,再而三的回說,我想整理就整理。 怎麼?想支配我不成? 今天,是我母親硬逼我,我就對我母親發脾氣,就此讓