家庭老是科技冷漠的根本原因｜矮袋鼠律師
這次到台北青發家教中心分享預防網路成癮，有志工夥伴舉手發問：
「常看到很多爸媽自己手機滑不停，導致小孩子有樣學樣，該怎辦才好？」
這邊把我的回答打成文字：
「現代的小孩從小就有智慧型手機陪伴長大，但爸媽卻到30幾歲才有手機，其實從來沒有人教過家長怎麼健康使用手機，家長更沒有比Z世代的小孩更懂手機。
很多時候爸媽想要用教訓的方式教小孩子用手機，沒想到其實爸媽滑手機滑得比小孩子還要久，這樣當然沒有說服力。
正確的方式是，爸媽要跟小孩一起養成良好的網路使用習慣，例如每滑手機40分鐘就該休息10分鐘，而且應該要以身作則，跟小孩一起查資料、做功課，養成吃飯、睡前不用手機的好習慣，才不會快樂的晚餐時間變成各滑各的手機，科技冷漠」
今天的分享就是將3C親職教育的理念帶進家庭，避免爸媽都用自身主觀「數位移民」的想法教「數位原住民」(小孩)，這不僅會讓小朋友在小時候無所適從，長大後也不知道怎麼教下一代，應該要透過約定好手機使用時間和規則，讓每個世代都能一起照著規則走，當小朋友感到公平的時候，才是願意聽大人說話、好好溝通的正確時機。
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在當今的數位時代，手機已成為人們日常生活中不可或缺的一部分。對於父母而言，是否應該讓小孩子使用手機一直是一個備受爭議的議題。在這篇文章中，作者分享了給孩子用手機的教養心得，並探討了贊同給孩子手機的理由，以及如何有效避免孩子手機成癮的方法。
父母因為手機分心而疏忽了小孩的情緒、互動與安全，國外已經有許多研究與文章探討。以下列出一些重點：
年幼的兒童無法理解父母為什麼看手機，會直接感覺被忽略。
分心的父母，對兒童情緒表達的細微訊號，敏銳度會降低
分心的父母，常會草率地回答或回應小孩
在現今充斥著智慧型手機的世界裡，孩子對手機成癮的風險正在增加。一項臺灣大型研究指出，有近40%的高中生具有手機成癮風險，此問題同樣發生在國中和國小生當中。此外，該研究也發現青少年和兒童成癮者有些共同特徵，當學生出現這些特徵時，家長和教師就要留心了!
我們的孩子生活在網路世界中，如何幫助他們正確使用手機，將是我們需要面對的課題。這篇文章探討了過曝世代的心理現象，作者陳品皓提供了相應的解決方法，可以幫助家長更好地理解和協助孩子。
這是一篇關於家長和孩子如何適當使用及瞭解新科技的文章。鼓勵家長以「親子共學」心態面對新科技，適當引導孩子學習如何運用科技創造更大價值，同時孩子使用網路的正確觀念，注意資訊安全和隱私。
/手機成癮的原因，很可能只是，他還不會生活而已\
在短影音裡面，看到一個小朋友叫她姑姑別再看手機了。
姑姑說：「不看手機，那要做什麼？」
小朋友：「帶我去遊樂園啊。」
對話短短的，卻讓我覺得熟悉，也想起蠻多事。
手機成癮。役於物。役於人⋯⋯
3C產品讓生活更便利；可若人與物品的「主
當孩子熬夜玩電腦時，家長應該如何引導？本文提供了一些建議，包括建立就寢儀式、將電腦擺放在公共空間、明確使用電腦的目的等。同時，也希望家長能與孩子好好溝通，理解孩子背後的原因。
最近看了一本書《家有青少年之父母生存手冊》真是太寫實啦。尤其是3C產品的使用，一直是我內心的隱憂，給與不給，什麼時間給，都讓人頭疼。
我先生不太滑手機，他在家的時間都是以做家事為主，我想以身作則是很重要的一環，所以跟孩子吃飯時我也不使用手機，好好對話、專心聆聽。這個部份我想我們是可以做到的。
郝代驊老師也鼓勵我們給予孩子們更多的學習自主權，他提到：「對於被禁止使用手機的孩子來說，他可能會因此產生逆反心理，不願意學習。」相反，如果我們給予他們適當的自主權，讓他們能夠參與學習的過程中做出自己的選擇，他們可能會更有動力去學習。
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