中年危機之外貌焦慮

30歲中段時，我曾離開台灣幾年、在歐洲唸書工作等等。很多時候，我是自己身邊唯一會見到的亞洲人。那段日子，我突破了非常多的事情：穿比基尼躺在沙灘上、穿自己喜歡的裙子與挖背上衣，甚至一塊布綁著就可以出門。

沒人會對妳說：妳皮膚好黑喔、妳小腿好粗喔、妳為什麼不化妝呢、妳頭髮為什麼要剪這麼短等等。大體上，只要妳想嘗試怎樣的打扮，不會有人指指點點，所以那時期的我，基本上搬到哪個區域時，就會快速適應並活成自己覺得舒服的樣子。

住在溫暖的南歐時，我學會穿著比基尼躺在沙灘上曬太陽；住在自由奔放的柏林時，我習慣簡單的白Ｔ穿著；住在南法時，我懂得找到自己的風格；住在北歐時，剛好是嚴寒的冬天，我學會實際低調的打扮。這些不斷搬遷的日子裡，也許是因為隨身行李總是不多，很清楚地就會慢慢找出一種關於自己穿搭的方向，這件事也持續地影響著我，一直到現在，我都還是簡單的白或黑T配上一件我當日覺得最對味的褲子，蹬上一雙舒服的鞋。

其實我很好奇，如果我一直沒有徹底拔除那幾年，現在大概在外貌上也不會是這樣的路線吧。

我以前曾做過服裝相關的工作，當時的老闆一句耳提面命：不管你以後做什麼事，首先你的打扮要有說服力。他還說所謂的說服力，不僅僅是在提醒自己，你要記住在什麼狀態下，就要有什麼樣子之外，說服力還能給其他會接觸到的人安全感。

幸好，我一直是在寬容度相對高的領域工作，所以我還保有一定的探索空間，而且能在每次出門時，打扮成自己當下舒服的樣子。

但是，我曾經徹底失去自信。

一回到台灣，到現在為止，曾被人說過：妳為什麼都不化妝／妳五官很好看啊，化妝起來一定很不錯／妳如果瘦下來一定會很正吧／妳怎麼都不怕曬黑，白一點不是比較好嗎／原來妳小腿這麼有肌肉啊／為什麼要剪這麼短的頭髮，妳頭髮長一點一定很好看等等。

我其實不太懂為什麼有這麼多的「標準」，而我好像必須活成那樣子才不犯法、才不礙著別人的感覺。我曾經有一度非常迷惘與低落，試圖把自己放進某個大眾審美的框框裡，但一點都不自在舒服啊。

幸好我是那種走到極致就會自我尋求改變的類型。所以我試圖尋回在歐洲的感覺，並且每當有人對著我的臉，批評指教我天生的外型或是我的衣著選擇時，我一定會用不冒犯但堅定的方式，回應他們，讓他們能夠尊重我，並且可以知道：這是我的身體、我的生活、我的選擇，與你無干。

這大概是中年危機的好處，在自在與焦慮外貌間來回過，就會知道自在還是最好的狀態。正好，超過40，開始知道「界線」的重要，對他人在我外貌上面的評價，能自在愉快地守著自己的舒服感。

嗯。真希望活在這個我最喜歡的地方，可以用我最自在舒服的樣子活著。