[條列式の讀書筆記-5] 生活槓桿:短時間發揮最大生產力,讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學

    1.看到目錄,先記錄一下這句話挺好的 - 想管理生活,先管理好你的情緒。
    2.你無法管理時間,只能管理自己。
    3.每天結束之前,都要問自己,我今天做的這些事真的都有意義嗎?
    4.專注在當下最重要的一件工作,不要隨便切換目標,可以設定一個番茄鐘,這段時間內就是專心做這件事,如果突然想要上網或看臉書時,必須堅決地說不,
    5.不可以拖延吃力的艱難工作,要時時刻刻告訴自己必須立刻著手進行,而且要一口氣完成。
    6.良好的時間管理,其實應該跟你做什麼事情沒有關聯,應該是跟你不做什麼事才有關。
    7.生活槓桿的原理,就是善用別人的時間、金錢與經驗,讓你事半功倍。
    8.複利法則在生活上的想法,只要你在一件事情上努力越久,堅持越久,未來就越輕鬆,成就或收入也會越來越大,成長的越來越快。
    9.生命中最重要的就是了解自己的想要價值,並且為其排列優先順序,可以試著用以下方式進行
    • (1) 先將自己認為所有生命中重要的事情寫下
    • (2) 重要的事情層次應該拉到健康、家庭、財富、自由、學習、成長、旅遊、外貌等更高的層次
    • (3) 一直寫,直到毫無想法
    • (4) 根據自己想要生活如何改變,排列上述事物的優先順序
    可以藉由問自己以下問題來幫助上述的思考
    • (1) 你大多數時間在做什麼
    • (2) 你喜歡做什麼?就算做一整天也不會有壓力
    • (3) 你大多數時間在哪?(家、辦公室或是車上?)
    • (4) 你經常在思考些什麼
    • (5) 你的特質是什麼
    接著,每天睡前跟起床後,都要瀏覽一下這份清單,並且可以隨時去修改,但目的是要讓你時時提醒自己,甚至在潛意識內開始刻劃你真正想要的目標及生活。
    10.作者提到,需要常常在心智上去想像你想要的生活,是需要連整個畫面、影像及任何細節都想像出來,最後想像會變成內心相信的現實,而內心相信的現實則會轉變為生活的現實 (這點很多書都有提過)。
    11.定期"整理"且"清理"下列事項
    • (1) 文件與辦公用品
    • (2) 電子郵件信箱
    • (3) 工作與待辦事項清單
    • (4) 訂閱
    • (5) 個人物品
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