外表和健康選一個,妳選哪個？

向著書桌噴點Guerlan的Flora Cherrysia香水 轉開Smooth Jazz 點開方格子開始我一連串的『莞爾』 國小妳被問過『麵包和愛情妳要選哪個』的問題嗎？ 當時我選麵包,妳選什麼？ 當我隨著長大開啟一段段的社會修行 經濟能力也穩定 我選擇愛情,我選擇精神糧食 前提是我『經濟能力』穩定

去年和國小姪女吃午餐 聽著她驕傲地說：我很瘦所以我很漂亮 當下立刻糾正她：瘦也要健康,不健康的瘦跟生病一樣 今年換我幼稚園大班女兒跟進這說法： 我很瘦我很漂亮 嗯....難道這是種校園風氣？我不禁莞爾 這二位目前都接近皮包骨狀態 孩子們還不知道網路串燒的偶像女團 BMI很少達標的吧！ 那些藝人們 比起飲食更重視身材 媒體密集放送著強力訓練下的成果 路上皆是效仿穿著打扮的學生們 藝人靠外表成功業配賣出一件又一件風格相仿的衣服和包包 卻未曾告知健康概念的重要性 我想這就像零食公司的手段 用吸引人的包裝告訴客人食物會多美味 而那些零食確實讓人難以忘懷 卻不說吃多了會怎樣

想要有理想的身材 先要求自己有健康的身體和心理 在沒有『健康身心』的前提下 理想的外表可能只流於客觀世界中