2023-07-03|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

聽後筆記_The ONE Thing

《最重要的事，只有一件》

感謝萬萬推薦the ONE thing 這本書(笑)

圖片來源：https://journeybunnies.com/zh_tw/the-one-thing/

每件事都很重要？

很多忙碌都是盲目的，為了把事情做完就會想列代辦清單

列了代辦清單就給自己壓力(好像需要把它全部都做完才是對的)

列的順序也局限了自己辦事情的順序

全世界20%的人擁有80%的財富，人稱二八法則

帶來大量成果產出回報的往往是少量的投入付出

有選擇的付出才能有效地獲得回報

從一大堆代辦事項中找出20%最重要的部分

再從中找出其中一個最重要的

同時做很多事效率會更高？

既然專注做一件事情的回報比較大，那幹嘛要同時做很多事

同時做很多事情可能會抓不到重點，既沒有效率又可能出錯

在任務中轉換所消耗的成本是非常大的

自律和意志力可以解決一切問題?

意志力不是想要就有，不是隨傳隨到，不是取之不盡用之不竭的

每天的意志力是有限，需要好好規劃使用，並且好好休息充電，才能再投入下個工作

自律也不是無時無刻的，

需要透過固定的方式、足夠的時間來養成這個習慣

選擇一個正確的習慣，養成它，讓它成為生活的一部分，在他人眼裡你就是個自律的人

養成一個習慣平均需要66天，坊間資料說的21天只是一個開始

我能做的，最重要的事情是甚麼？做了這件事會讓其他事變得更簡單，或者不再必要

離職（笑）

能做的　不是必須做、可能做、將會做

能做而去做　比想做的力量來的大得多

可以用倒推法找到自己現在該做的事

為了五年後的目標，我今年該做的事　是甚麼？

為了今年的目標，我這個月該做的事　是甚麼？

為了這個月的目標，我這周該做的事　是甚麼？

為了這周的目標，我今天該做的事　是甚麼？

為了今天的目標，我現在該做的事　是甚麼？

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