清早傾聽窗外的鳥囀，赫然發現：我是渺小的人類，天地一沙鷗。人除了生理基本需求外，有別於其他物種的是：我們具有人生觀，又慣於傾盡一生追逐俗世目光中的自己。事實是，別人眼中從來不是期待中的自我，若剛好是，那可真幸運！你已成就自己。但也可能，我們從未去成為自我夢寐以求的樣子：想成為畫家就揮起彩筆；想當作家就書寫生命；想欣賞美景就始於足下。定格檢視，自我從來不是給別人看的。在我短暫的類退休時光裏，曾在青燈下向佛懺悔！
人若能在有限的範圍，「盡量活得很自我」是一個美妙的體會，此刻也會意識到「人我」關係。人際關係都是相伴著某種因緣，一旦結束就如同散了的筵席，不會有聯繫。比如，職場人際是因工作而產生，退休後，這份人際關係將漸行漸遠。你還窮極一生應對那些關係嗎？退休後你會發現，生活只剩填不滿的空白。再進一步觀察，發現職場同事，若年齡不相仿者，仍在忙工作；年齡相近退休者，過去因公事接觸，退休後反而有相互較勁的味道：「你過得好，還是我過得好？」，真可謂老後比體力及病歷。但我要的是「真的過得好」，而非「看起來不錯」。
我有一個妙計：退休族應該為自己建立起，不會因歲月變化的人際圈。雖然不易，若一旦建立成功，它會如同家人般支持我們。要如何產生這樣支持自己的圈圈呢？過往的人要投注較多的時間去培養，而今社群軟體發達，你可以加入林林總總各式的社群、看五花八門的直播節目，自我的生活就會呈現豐富多采。新聞曾報導一位阿嬷，在七十餘歲迷上紅白遊戲機，玩了二十多年，九十八歲仍耳聰目明，每日固定和機器互動。的確，機器不會有情緒，當她情緒想發洩時，不必找晚輩訴苦，拿起紅白機，就是一陣「獨打」，紅白機不會拒絶你；你不想打了，它也不生氣，是個很不錯的選項。透過遊戲，你可找到同好相互支持陪伴，並得到澎派的樂趣。請即刻實現自我想做的任何事，別等某天，世界忽然停止，你體會不到任何你喜愛的事，才驚覺人生白走一遭。在人生經歷的過程我們無法留下什麼，所以盡情去體會吧！
