冰塊，它意外成為我的第一篇文章的焦點。

「在創作的路上，咬在冰塊前行？」原本只想寫給自己看看便作罷了。後來呢，我在想大家會不會⋯⋯也是身處在人生課題的迷霧之中慢慢摸索~快來看作者第一遍天馬行空的文章。

依稀記得小時候，進行＂作文＂寫作時，曾經因與社會價值觀之間有所落差，被寫上一句「內容尚有待加強」。從那時開始似乎開始對於寫作失去熱忱。我們的人生隨著難度增加時，難免會被蒙上了一層一層迷霧之中。

十歲，因升學考試而感到壓力重重。 二十歲，因為即將踏入社會而感到擔憂。 三十歲，因事業成就尚未達成自我實現而感到落寞。 活著，「時間」是我們創作的來源之一。

有時候很想拼挽留某個時期的自己，遺憾的是人生必須一直往前推進。最近正在探索，創作好處及優點，嘗試在紙上分別寫下：可以記錄下來當時的想法、心境、察覺感受，並更佳的認識自己，例如：我在創作的過程中，喜歡把自己如同冰箱的冰塊一樣，冷凍起來~

又會成回了一粒透明的冰塊。

透明的冰塊雖然四四方方的，卻他擁有多變的功能。像是它變成＂水＂、可以加入「飲料」之用、 「冰敷袋」，並擁有各式各樣的用途。創作，或許可以讓我找到不一樣的自己、足以情緒保持在一個平靜的狀態中。

一粒透明的冰塊⋯⋯

或許是每個人來到這世界上最原始的設定。「我會變得殘破不堪嗎？」「我會因為高溫而消失的無影無蹤嗎？」「如果離開了冰箱，那我會有辦法像現在這麼的完好嗎？」

在創作以及寫文章的過程中，您是否經常會冒出了好多好多個自我懷疑的想法。或許那就像人生歷練一樣，我們出生時⋯⋯有了自己的原廠設定，基因使我們與其他人有不一樣的特徵。當我們開始認識自己時，首先是透過「鏡子」，最後才會看見了自己的「外貌」。

時間的推移之下，我們發現了⋯⋯在我們身邊存在著其他夥伴，並憑藉著他人的評價與自我認識，進而一點一滴重新塑造自己，因此看見了「自己的全貌」。 我們好像從來都沒有好好認識自己，有時甚至亂了手腳，及長期找不到一個合適自己的舒壓方式，因此心理受到百般的傷害。

請問大家有多久想抒發自己的感受，卻找不到最好的方法呢？

於是我開始嘗試的用「寫作」的方式。

正因為生活中的種種難題之中，逐漸強迫自己去努力生活。進而引發較為負面的感受，而導致無法得到心靈舒壓。因此將一些想法及感受分享給大家⋯⋯在寫作的過程中，若不慎憤怒指數太高的的狀態，便可藉由梳理自身的想法，嘗試保持與空間中的溫度一致。

在這邊偷偷插入我的獨門小秘方:

• 我會想要在＂一個人的空間＂進行獨處
• 逐漸把周圍調成同一個＂溫度＂
• 再來使用透過文字探索＂自身情緒＂。

（＊僅供參考）

感謝願意讀到這裡讀者朋友們！為什麼會用冰塊作為比喻方式呢？突然寫著寫著⋯⋯⋯發現相簿裡有一張「冰塊」的照片。它便被我拿來作為寫作的題材。（欸？）