我開始做心理諮商，到諮商師跟我說，我可以在覺得需要的時候時聯絡她。
前後大約一個月，主要也可以歸功在我想要趕快回到軌道上。
兩個月，對我而言是長長的20年。
我在崩潰的精神狀態中，將破碎的自己重新拼湊起來，至今，似乎不算完整。
但有趣的是，我覺得現在的我才是真正的我自己。
以前會希望自己是一個大眾眼中的，一個完美的自己。
但是現在，我發現將自己縫合起來的過程中，自己才是真正的自己。
我不想成為永遠的黑暗，我不想再讓自己成為壓力鍋。
我站起來了，縱使遍體鱗傷。
我只想為自己而活。
我只是想要去買花。
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
留言分享你的想法！
PlagueDoctor的沙龍
3會員
12內容數
PlagueDoctor的沙龍的其他內容
2024/03/18
這是一篇關於我對睡眠的看法，也分享了我最近的旅行計畫，我喜歡星巴克的舒適環境，並期待在礁溪找到一個舒適的地方發呆，我也提到了對舒適傢俱的渴望。
2024/03/18
這是一篇關於我對睡眠的看法，也分享了我最近的旅行計畫，我喜歡星巴克的舒適環境，並期待在礁溪找到一個舒適的地方發呆，我也提到了對舒適傢俱的渴望。
2024/01/03
我的斜對角坐著一對男子。
一個西方人，和一個略帶著稚氣，可能即將升大學的清秀男孩。
我們的距離遠到我聽不清楚他們的對話，卻又近到可以聽到他們的正在說話。
那種感覺就像是，水底的氣泡。
你身處於一個氣泡之中，在你對面的氣泡裡的人正在說話，你可以看到對方的嘴唇在移動折，你會試圖藉由唇齒的移動，嘗試了解對
2024/01/03
我的斜對角坐著一對男子。
一個西方人，和一個略帶著稚氣，可能即將升大學的清秀男孩。
我們的距離遠到我聽不清楚他們的對話，卻又近到可以聽到他們的正在說話。
那種感覺就像是，水底的氣泡。
你身處於一個氣泡之中，在你對面的氣泡裡的人正在說話，你可以看到對方的嘴唇在移動折，你會試圖藉由唇齒的移動，嘗試了解對
2023/09/05
我唱不出成段的歌曲，
喉嚨早在出生的那一刻就被割斷，
聲帶的空隙縫上了一台留聲機。
我豎起耳朵，
記下每一道經過我耳膜的聲音，
想像著那些被刻劃下來的情緒。
悲傷
快樂
寂寞
高潮
痛苦
愉悅
我只能假裝自己擁有這一切，
努力的假裝著。
2023/09/05
我唱不出成段的歌曲，
喉嚨早在出生的那一刻就被割斷，
聲帶的空隙縫上了一台留聲機。
我豎起耳朵，
記下每一道經過我耳膜的聲音，
想像著那些被刻劃下來的情緒。
悲傷
快樂
寂寞
高潮
痛苦
愉悅
我只能假裝自己擁有這一切，
努力的假裝著。
你可能也想看
金馬獎呼喚大家走進戲院，但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示，臺灣VOD訂閱戶破700萬，年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際，臺灣如何運用國際資金與平臺，將在地故事推向世界？專家點出，理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
金馬獎呼喚大家走進戲院，但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示，臺灣VOD訂閱戶破700萬，年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際，臺灣如何運用國際資金與平臺，將在地故事推向世界？專家點出，理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇，產製更多類型，甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因，便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展，台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高，高到連美國電影協會（MPA），都委託Frontier Economics進行研究
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇，產製更多類型，甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因，便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展，台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高，高到連美國電影協會（MPA），都委託Frontier Economics進行研究
在喧囂的日常中，你是否尋找能代表內心狀態的氣味？臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水，演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息，連結自我與世界的流動，找回那份「只是在」的和諧。
在喧囂的日常中，你是否尋找能代表內心狀態的氣味？臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水，演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息，連結自我與世界的流動，找回那份「只是在」的和諧。
為什麼會想去心理諮商？
2023年，我經歷了一場分離
和交往三年的另一半分開後，過程很難熬，也會焦慮不安、胡思亂想
完全不知道該如何調適自己，也不理解自己在感情中所做的行為
跟朋友聊反而越聊越是更加焦慮，於是決定向專業機構求助
開始上網查詢心理諮商的資料，發現剛好有青年補助方案
可以
為什麼會想去心理諮商？
2023年，我經歷了一場分離
和交往三年的另一半分開後，過程很難熬，也會焦慮不安、胡思亂想
完全不知道該如何調適自己，也不理解自己在感情中所做的行為
跟朋友聊反而越聊越是更加焦慮，於是決定向專業機構求助
開始上網查詢心理諮商的資料，發現剛好有青年補助方案
可以
這篇文章分享了作者的心理諮商旅程，包括為何開始諮商、在過程中學到的技能以及如何挑選合適的心理師。文章深入探討了不同世代之間的心理壓力與期待，並提出建議如何在諮商過程中獲得最佳效果。希望能為考慮諮商或在諮商中迷失的人們提供支援。
這篇文章分享了作者的心理諮商旅程，包括為何開始諮商、在過程中學到的技能以及如何挑選合適的心理師。文章深入探討了不同世代之間的心理壓力與期待，並提出建議如何在諮商過程中獲得最佳效果。希望能為考慮諮商或在諮商中迷失的人們提供支援。
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。