你可能也想看
Google News 追蹤
幾天前，與朋友聊到關於「束縛」的覺察。
每個人對束縛的定義不一樣，或許在許多人眼中，被監禁、被限制行動自由，就是一種束縛，而對某些人來說，物理上的限制並不能束縛他們精神上的自由，精神上的洗腦才是真正束縛自己的牢籠。
朋友一直與另一半在一起多年，從熱戀到熟悉，現在已是老夫老
人生的旅途中，
難免常常感到無法擺脫的束縛，
這些束縛往往源自於你心中的執念。
那些看似絕情的人，
或許正是在推動你走向真正的解脫。
當別人做得越絕，你反而越容易走出去。
所以有時候，
你要感謝那些毫不顧及你的人。
遇人不淑，放手就是進步。
越是苦苦糾纏，就越是罪孽深重。
忘了從
💡「世界上沒有人可以制約你，只有你自己願意被制約」，每一個外在制約，都是內在的投射，映射自己的渴望，當你不願意真實面對自己，就只能跟著制約過一輩子，最後發現，白來了一遭💡
自己的主人
做自己的主人，而不是生活的奴隸。這句話深刻地反映了人們對於自主和自由的追求，也呼應了人生中最深刻的價值觀念之一：自我實現。在這個喧鬧的世界裡，我們往往被生活的種種紛擾所困擾，忙於解決各種外在的壓力和期望，卻往往忽略了內心真正的聲音，忽略了追尋內心真正渴望的生活。 然而，當我們決定做自己
過去我堅持要自己完成所有事情，卻使自己筋疲力盡。慢慢地，我開始放下對自己的苛刻要求，請人協助，讓自己有更多時間休息。事情仍然能順利完成，我感到輕鬆自在。放下執念，是鬆綁自己的開始。
#與自己交換日記
#Week08反省
#Day4
Q.最近，你曾「被」說了哪些部分需要改善呢？
當你被這樣說的時候，你的感覺是？
關於你被批評的部分，哪些事情是你真的可以控制的？
哪些又是你可以放過自己的？
✍️『別太在意(在乎)』『妳可以主動一點』
←前陣子(去年年底)曾「被」說。
當我聽到這
最近，我開始意識到我鄙視這個世界的原因：我接受不到這個世界的一套，我接受不到被逼執行這個世界期望我做的事情。於是，我就顯得格格不入，我就透不過氣來。這個世界在壓逼著我，我就是那位異鄉人。
這是個荒謬的時代，在我醒來的時候，我不知道自己已經睡了多少天，但我知，這已不再是我熟悉的世界了。
坐在車上，聽著外面風聲、雨聲和車聲，我覺得待在一個完全屬於自己的小空間很安心。慢下來的生活，懂得向內去感受自己，越能理解自己，就越不受生活的人事物制約，時間是夠的，只要懂得取捨，還在繼續進步著。
幾天前，與朋友聊到關於「束縛」的覺察。
每個人對束縛的定義不一樣，或許在許多人眼中，被監禁、被限制行動自由，就是一種束縛，而對某些人來說，物理上的限制並不能束縛他們精神上的自由，精神上的洗腦才是真正束縛自己的牢籠。
朋友一直與另一半在一起多年，從熱戀到熟悉，現在已是老夫老
人生的旅途中，
難免常常感到無法擺脫的束縛，
這些束縛往往源自於你心中的執念。
那些看似絕情的人，
或許正是在推動你走向真正的解脫。
當別人做得越絕，你反而越容易走出去。
所以有時候，
你要感謝那些毫不顧及你的人。
遇人不淑，放手就是進步。
越是苦苦糾纏，就越是罪孽深重。
忘了從
💡「世界上沒有人可以制約你，只有你自己願意被制約」，每一個外在制約，都是內在的投射，映射自己的渴望，當你不願意真實面對自己，就只能跟著制約過一輩子，最後發現，白來了一遭💡
自己的主人
做自己的主人，而不是生活的奴隸。這句話深刻地反映了人們對於自主和自由的追求，也呼應了人生中最深刻的價值觀念之一：自我實現。在這個喧鬧的世界裡，我們往往被生活的種種紛擾所困擾，忙於解決各種外在的壓力和期望，卻往往忽略了內心真正的聲音，忽略了追尋內心真正渴望的生活。 然而，當我們決定做自己
過去我堅持要自己完成所有事情，卻使自己筋疲力盡。慢慢地，我開始放下對自己的苛刻要求，請人協助，讓自己有更多時間休息。事情仍然能順利完成，我感到輕鬆自在。放下執念，是鬆綁自己的開始。
#與自己交換日記
#Week08反省
#Day4
Q.最近，你曾「被」說了哪些部分需要改善呢？
當你被這樣說的時候，你的感覺是？
關於你被批評的部分，哪些事情是你真的可以控制的？
哪些又是你可以放過自己的？
✍️『別太在意(在乎)』『妳可以主動一點』
←前陣子(去年年底)曾「被」說。
當我聽到這
最近，我開始意識到我鄙視這個世界的原因：我接受不到這個世界的一套，我接受不到被逼執行這個世界期望我做的事情。於是，我就顯得格格不入，我就透不過氣來。這個世界在壓逼著我，我就是那位異鄉人。
這是個荒謬的時代，在我醒來的時候，我不知道自己已經睡了多少天，但我知，這已不再是我熟悉的世界了。
坐在車上，聽著外面風聲、雨聲和車聲，我覺得待在一個完全屬於自己的小空間很安心。慢下來的生活，懂得向內去感受自己，越能理解自己，就越不受生活的人事物制約，時間是夠的，只要懂得取捨，還在繼續進步著。