成功從改變自己開始
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投資理財內容聲明
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- 方格子希望您能從這些分享內容汲取投資養份，養成獨立思考的能力、判斷、行動，成就最適合您的投資理財模式。
不要只會設新年目標沒有用的!!
我也設過10年了如一日一樣沒有改變
正所謂不花一年時間改變自己，卻甘願作等10年重複的事情
改變剛開始很痛苦，但是習慣以後就變成，你生活的一部份了
所以開始動起來吧，把一成不變的生活，從新點燃生命。
改變自己像我的改變是先設立飲食控制短暫目標分短.中.長這3種目標
短期練習自己煮菜減少外食
中期上班中午自己帶便當省一天便當錢80-150元一年就可以多一點錢買書投資自己
長期靠自己煮菜讓身體指數更健康沒有紅字是我的目標!!
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人不能沒有目標！
兩年來，我終於真正體會到這句老話的道理。
有了目標，你會很清楚哪些事情值得你全心投入，哪些事情可以一笑置之，心中默念：「關我X事？」
如果有人問我：「你後悔沒有早點做什麼事？」
我的答案會是：設定個人目標。
轉變是需要花時間適應的，一看之下，彷彿我在講廢話。
但實際上，真要改變的時候，很多人都不會這麼想，大家想得都是，我要成為那樣的人，於是，直接設一個那樣的人能達成的目標。
“而非，此刻的你，能達成的目標。”
改變不是一次到位的，從法律的改變，也需要緩衝時間就能看出，大至法，小則漲價，店家要漲價時
每年新年時我們都會設定各種目標，但往往在執行過程中遇到阻礙，最終導致目標難以實現。這很可能是因為我們的思維限制了我們，我們必須試著拆解我們的行為跟想法，找出能夠持續執行的方法。透過短期規劃和習慣養成，我們可以更有效地累積成果，突破平凡，邁向卓越。
進入十月的能量之後，我開始能夠好好地穩定地把專注力放在我自己身上，去關注自己當下的六感感受到的東西，開始摸索每一個當下、做了每一件事之後身體跟心境的感覺，我開始慢慢學會放掉自己想要顯化的目標(放掉意思是還在但不一直抓著)。每天去做自己想要嘗試的事情，去做那些我預定好想要去做的，然後做完感受跟觀察。
萬事起頭難，大家是否都有這樣的困擾，每次想改變甚麼，明明下定決心
但卻一直遲遲未開始，或開始了但很難持續，其實很多時候都是因為我們想太多
其實很多時候，做就對了，只要開始，問題就變成如何持續往下做，而不是沒開始~哈
前言
在月初，我發表了一篇名為《一切始於改變》的文章，裡面提到了一些我基於「做過的事造就了今天的自己，而做那些尚未做過的事才有可能造就和現在不一樣的、未來的自己」這樣的想法所做出的一些改變。
只是後來我回憶起自己在開始做出改變之前的狀態，才後知後覺意識到：其實做出這些改變並沒有像看上去那樣水到渠
"…很多人的改變總是無疾而終，根本原因就在於改變的動力不是為了給自己一個成長的機會，而是為了擺脫和逃避當下的自我厭惡感。要實現人格重塑，最重要的就是給自己時間和耐心，學會和自我厭惡感相處。我們聽了太多關於變好的方法，卻忽略了在變好之前，如果不能和自我厭惡感相處，所謂的「變好」是不會實現的。…完成自我
改變自己不簡單，通常在「立定志向，信誓旦旦，從明天開始，一切就要變得不同」之後，過幾天就不了了之。或者我們會不承認自己立即需要改變，以及低估了惰性的力量，導致不知如何有效進行改變。
《零阻力改變》要告訴讀者的是—想要改變行為，需要找出妨礙自己進步的弱點，量身定做策略來跨越障礙。
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
人不能沒有目標！
兩年來，我終於真正體會到這句老話的道理。
有了目標，你會很清楚哪些事情值得你全心投入，哪些事情可以一笑置之，心中默念：「關我X事？」
如果有人問我：「你後悔沒有早點做什麼事？」
我的答案會是：設定個人目標。
轉變是需要花時間適應的，一看之下，彷彿我在講廢話。
但實際上，真要改變的時候，很多人都不會這麼想，大家想得都是，我要成為那樣的人，於是，直接設一個那樣的人能達成的目標。
“而非，此刻的你，能達成的目標。”
改變不是一次到位的，從法律的改變，也需要緩衝時間就能看出，大至法，小則漲價，店家要漲價時
每年新年時我們都會設定各種目標，但往往在執行過程中遇到阻礙，最終導致目標難以實現。這很可能是因為我們的思維限制了我們，我們必須試著拆解我們的行為跟想法，找出能夠持續執行的方法。透過短期規劃和習慣養成，我們可以更有效地累積成果，突破平凡，邁向卓越。
進入十月的能量之後，我開始能夠好好地穩定地把專注力放在我自己身上，去關注自己當下的六感感受到的東西，開始摸索每一個當下、做了每一件事之後身體跟心境的感覺，我開始慢慢學會放掉自己想要顯化的目標(放掉意思是還在但不一直抓著)。每天去做自己想要嘗試的事情，去做那些我預定好想要去做的，然後做完感受跟觀察。
萬事起頭難，大家是否都有這樣的困擾，每次想改變甚麼，明明下定決心
但卻一直遲遲未開始，或開始了但很難持續，其實很多時候都是因為我們想太多
其實很多時候，做就對了，只要開始，問題就變成如何持續往下做，而不是沒開始~哈
前言
在月初，我發表了一篇名為《一切始於改變》的文章，裡面提到了一些我基於「做過的事造就了今天的自己，而做那些尚未做過的事才有可能造就和現在不一樣的、未來的自己」這樣的想法所做出的一些改變。
只是後來我回憶起自己在開始做出改變之前的狀態，才後知後覺意識到：其實做出這些改變並沒有像看上去那樣水到渠
"…很多人的改變總是無疾而終，根本原因就在於改變的動力不是為了給自己一個成長的機會，而是為了擺脫和逃避當下的自我厭惡感。要實現人格重塑，最重要的就是給自己時間和耐心，學會和自我厭惡感相處。我們聽了太多關於變好的方法，卻忽略了在變好之前，如果不能和自我厭惡感相處，所謂的「變好」是不會實現的。…完成自我
改變自己不簡單，通常在「立定志向，信誓旦旦，從明天開始，一切就要變得不同」之後，過幾天就不了了之。或者我們會不承認自己立即需要改變，以及低估了惰性的力量，導致不知如何有效進行改變。
《零阻力改變》要告訴讀者的是—想要改變行為，需要找出妨礙自己進步的弱點，量身定做策略來跨越障礙。
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該