如何獲得往前走的動力 - 安夏洛特塔羅
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想著題目「如何獲得往前走的動力 」，再由上面圖中四張牌選出最有感覺的一張，從左至右依序：1、2、3、4。
1. 做事情之前，可稍微降低「先以結果會如何，才來決定要怎麼做的比例」，讓自己做些嘗試，令更多的可能性發生。或想做什麼可以先一點一點的做，切勿還沒開始做事就對外公布自己要做什麼，或初期就花了很大的成本。
2. 養成「與諸多相關人士請益」的習慣，不要鎖定某個老師、特定的系統，因為您的心裡總存有很多雜念，提醒自己成長是一輩子的事，練習保持「人活著就是得面對各種問題，沒有一勞永逸的解決方法」的心態。
3. 培養長期運動的習慣，以明確「自己有做出具體的正向行動，並清楚掌握身心狀況」，較能摒除不切實際的想法，理智且清晰地去做個人現階段能做好的事情，也因為有做了對自己好的事，更懂得去珍惜、保護現有的一切。
4. 既然生活在這個世界上，您就得經營「你與這個世界連結的能量」。可先從自身做起，與他人相處時能清晰表達自身想法、尊重對方、話不會說的太絕、不輕易下定論，並觀察是否有人與您的態度差不多，再與之增加更多的互動。
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接續上篇（4之3）──第三步，斷開舊綑綁，建立新鏈接。（改換群聚圈，拓展新人脈）第四步，擘劃人生願景，開創全新賽道。按照一般人的正常想法，擘劃願景應該是要放在第一步，做事一定是先有一個願景，才能規劃出往後的實現步驟，然後再腳踏實地朝著目標邁進，怎麼會將之放在最後呢？
實踐的四個環節，分別是：
1 尋找探索的線索。
2 嘗試行動，獲得反饋。
3 反思反饋。
4 帶著反饋帶來的思考，開始新的嘗試，迭代行動。
科學家發現，動機來源自內心的內在動力，而非外在的金錢、地位、名譽等外在動力。 內在動力讓你取得成就，從結果導向轉變為過程導向。本文分享七個喚醒內在動力的方法。
這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書，並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分，作者討論了設定明確的目標，做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分，作者強調在意過程勝於在意結果，並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
接續上一篇文章，其實值得做的事，應該是運動或是寫作這種沒人叫自己做，卻願意去做的事情上。換言之，在本能的驅使下，諸如運動和寫作這一些事自然敵不過本能，即使自己知道這兩件事其實對自己比較有益，也沒有用。必須要是自己主動去嘗試了，去體會其中的好處，才有可能持續下去。反倒是，那些出自於本能的
進步是前行的動力
生命就像一場旅程，而進步就是我們不斷前行的動力和目標。在這段旅途中，我們面對著種種挑戰和困難，但只要我們始終保持前進的信念，就能夠超越自己的極限，達到更高的境界。
追求進步
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這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。
每個人都有過拖延的經歷，但即刻採取行動就是解決的方法。此篇文章分享了作者如何克服拖延、擁有動力並持續努力。這篇文章包含作者如何自學多益、完成馬拉鬆等成就，以及作者推薦的動力保持方法，例如回想初衷、定期審視目標等，並分享了免費資源的推薦。
你覺得人生中有很多想完成的事，但缺乏動力嗎？這篇文章將教你如何通過行動和持續性來達成目標，而不是依賴動力。提供了三種方法：行動先於動力、從小事開始，以及 Seinfeld 策略。
「生命中的每一個互動，都是一種能量的交換，當我們明白這個道理，就能更好的運用周遭的資源和機會。」
在我們追尋夢想的過程中，理解他人的需求與價值，是達成目標不可或缺的一環，因為能理解他人的需求，表示我們能夠在關係中找到平衡點，當你知道他人從你這裡尋求什麼，你便能夠提供他們所需的支持或資源。
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