生活中 總會遇到挫折甚至處於低谷但無論順境或逆境 都保持平常心 泰然處之不管出現什麼情況要告訴自己保持冷靜 面對一切外在的許多事控制不了我們唯一能控制的就是自己的內心人的ㄧ生就是ㄧ場你來我往不斷得到又不斷失去的過程現實與理想常常走相反的路成功與失敗往往比鄰居還近與其攀比 抱怨 悔恨過日子不如做好眼前的事 珍惜眼前愛的人用ㄧ顆平常心 好好感受每一天享受生活的那份快樂看淡得失 放下執念修一顆平常心 生活才能更加自在從容