空瑜，讓我又愛又放不下的運動

過了中秋連假又雙十連假，停好久的空瑜課，終於來了。

還記得那天上空瑜課，和老師聊著，最近看好多IG影片，有些瑜珈動作好美，但我還做不來，有時都會想著自己真的可以做到那個動作嗎？

我好喜歡我的空瑜老師，以前我很怕在外上課，因為有些老師不好親近或有時口氣太兇等等，我都覺得有一種找罪受，明明付錢來上課為什麼還要被罵呢？

直到遇到這位空瑜老師，上第1堂課時，大家都不認識，還好只有4位同學再加上是小班制的，內心就輕鬆了不少，大家都會互相幫忙互相搞笑，連老師也會和我們一起，但我更喜歡老師常說的一句話：「你們來的每一堂課都要有收穫不然你們錢都白繳了。」

所以每堂課都會教我們1到2個空瑜姿勢，就是可以拍照那種，老師還會幫我們每一位拍照，她覺得空瑜就是要有美照，並讓我們保留自己的照片。

這讓我更喜歡空瑜課，其實我曾經去體驗過其他的空瑜課程，人很多再加上一個動作做完老師再看現場的每位同學，很快的那堂課就結束了，其實還沒感受到空瑜，就體驗完了。 

所以，我很喜歡這位老師也很欣賞她，可以用不同方式讓我們去學習，每個人學習能力不同，她也會依照不同的人做改變，也不太會勉強我們去做做不到的動作，雖然我們常常都要做超出她想像不到的動作，尤其是我。

我很愛體驗。

最近老師放了一張倒吊分腿的照片，就在上星期我一直在想那到底要怎麼做才能達到，中場休息時我問了老師那張照片的動作，老師說那張不容易我先請學姐做給你看，我看完也是傻了好久，同學看著我說：「Joan，你挖洞給自己跳了。」然後我想了一下說：「我想試看看。」 

當然，我沒成功，但我很有信心，我會完成這個動作。 

老師說她和我一樣很愛這動作，覺得很帥很酷。我不停的對對對，這動作我可是看了好久了，想體驗好久了呢！ 

空瑜，是我最喜歡的運動之一，因為看似好美的動作，其實痛到一個不行，但我就愛。每上完課，就越喜歡那個努力認真的自己，更喜歡同學及老師，每每看著同學說著：「真的不想努力了！」然後再一起努力練習，那感覺真的很好。 

我們下星期再一起來上空瑜哦~

【圖片取自:網路】

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