沒有外事紛擾時,習慣把一部份時間劃分開來,留給自己,屬於和自己的心靈獨白,於夜深人靜時看看書、想些事情、聽著音樂…
但也因留給夜晚時間過長,白天常是精神不濟的~
我要的理想進行中,漸漸改掉自己的舊習慣(晚睡晚起),慢慢改進;早點睡,早點起床。
台灣的夜晚要過凌晨,才漸漸恢復安寧;現在改變作息,儘量12點前睡覺,未7點起床,只為了改掉自己的習慣。
有人是追錢一族,但是總是追不到,為什麼呢?
因為套用原有的舊習,你(妳)還是這樣過,回想過去和現在,有何改變嗎?
沒有吧~
只能改變積習才能漸漸改變自己,先有好的習慣,再談理想吧!