沒有外事紛擾時，習慣把一部份時間劃分開來，留給自己，屬於和自己的心靈獨白，於夜深人靜時看看書、想些事情、聽著音樂…
但也因留給夜晚時間過長，白天常是精神不濟的～
我要的理想進行中，漸漸改掉自己的舊習慣（晚睡晚起），慢慢改進；早點睡，早點起床。台灣的夜晚要過凌晨，才漸漸恢復安寧；現在改變作息，儘量１２點前睡覺，未７點起床，只為了改掉自己的習慣。
有人是追錢一族，但是總是追不到，為什麼呢？
因為套用原有的舊習，你（妳）還是這樣過，回想過去和現在，有何改變嗎？
沒有吧～
只能改變積習才能漸漸改變自己，先有好的習慣，再談理想吧！
