好書介紹--起床後1分鐘的魔法提問筆記

最近在看的一本書《起床後1分鐘的魔法提問筆記---不只是回答問題，更是吸引好事的超強儀式》

第一眼看到這本書，被封面兩個關鍵字吸引----【起床後】【吸引好事】心想，那不就是可以一整天都會開開心心順順利利度過的意思嗎? 哈哈哈自從吸引力法則這本書之後，對於”吸引”這兩個字就無疑變得很誘人

在跟著這書本進行的期間，也剛好配合著自己一直被教導的(感恩、調頻、自我對話、自己做選擇的權利---你放了什麼到自己的心裡面?)

跟著這本書就帶著自己更具體的執行著，而且由淺入深的走著~從一睜眼的注意力回到自己的心上身上，學習感恩、許願…..後面也開始深入起來，冥想、列許願清單、覺察自己的黃金時間、找出並加入引動自己快樂心的活動…

我一直被提醒著自己是很容易被影響、被環境人事物共振的人，常常就變得悶悶塞塞的，思緒很多，精神體力耗盡的狀態…所以一直都在走著學著，學著覺察自己當下跑到哪裡去了? 學著定位自己想要去哪裡?學著找到屬於自己的方法帶著自己在一整天之後找回”清明”的那個自己

這本書幫忙很大，因為它文字很好讀，很淺白，可以在很少時間中可以唸過讀過知道它要說什麼跟著每一天的排程練習，心有一種篤定的感覺，在中軸的線上每一天會知道自己要返航回到哪裡，去沉靜，去沉澱下來，重新找回自己心真正想要的

我覺得這本書真的，很棒！可以在自己這個時間點看到這本書，真的很感動！