享受活著的時刻

我曾看過一段話：
如果有一天
不再尋找愛情，只是去愛
不再渴望成功，只是去做
不再追求空泛的成長，
只是開始修養自己的性情
人生才是真正的開始。

但我覺得
想達到只是去愛，只是去做
最終的源頭需要先增加自身信心
才不會因為內在的匱乏而向外渴求

接著
將情緒的遙控器握回手中
將安全感的責任還給自己
學會讓自己在"此刻"安心
當你發現已經有意識地過著每一天
就是真正人生的開始

久而久之
就能單純享受活著的時刻
即便是遇到不開心的事
也能有意識的在心中內化
因為這就是活著的證明(過程跟歷練)。

希望大家都能體會到這樣的心境。