為什麼開始記錄？

「好希望、甚至是殷切的期盼，自己可以在人生這條路上，找到答案。」

因為不喜歡卡住在某個情緒裡、某個想法裡，所以一直在和自己對話。但有時候自己也無法替自己解套、想不到為什麼會這樣、念頭是怎麼產生的、情緒從哪裡來，所以看了書、聽了podcast、看影片、找人諮詢。從高中開始到出社會兩年，也走了九個年頭。

過程中受到了好多人的協助，無論是自己、朋友或是素未謀面的作家、各平台的創作者等，都讓我越來越了解自己。「原來也有別人在類似的情境裡」、「原來有人懂我」，在找尋平靜的自己的這條路上，我感受到：「其實不用自己硬闖、撞得頭破血流。或許可以找人一起闖關，或許有人有類似的經驗，或許我可以去尋求協助。」

所以，我也想成為給予別人力量的人，讓看見這篇文章的你感受到力量。如果我們都想復原及療癒，我們可以一起、我們要一起。