學習語言的概念

用原子習慣思維學習語言(上下)

1.1%法則(複利、持續)

• 每天進步1%一年下來成長37倍，退步1%一年下來會接近0。
• 持續與複利的力量，像資產累積，需要好的習慣，讓時間成為自己最好的夥伴，而不是成為敵人。
• 投入語言時間成本(越多越好)，本小利多 利不大；本多利小 利不小。

2.成長曲線

• 成長不是斜率上升，而是指數上升。
• 感受成長的過程。
• 通常一開始成長幅度大，因為簡單吸收完畢，進入中間平原期，熟悉與精通有者天壤之別(質量與數量差別)
• 獲得質量高的資訊。

3.身分認同

• 想成為甚麼樣的人
• outcome based habits (達成甚麼事)
• identity based habits (變成怎樣的人)

讓語言學習變成一個習慣

學習的四個步驟

1.提示→讓提示明顯

• 看相關語言的影片
• 事情越具體越好 我在哪裡 做甚麼
• 分配空間

2.動力→讓事情有動力

• 舒適環境 專心環境
• 慢慢進步
• 持續接觸

3.反應→簡單變得容易執行

• 2 分鐘法則
• 低門檻持續進階
• 排除妨礙(手機)

4.結果→結果滿足

• 紀錄執行的時間
• 日曆紀錄，不要超過2次
• 與娛樂相關結合