【KIN.69 自我存在的紅月】

如果你的情緒常常吞在心裡

沒有表達出來

你的身體會累積很多情緒能量

久了它們佔滿你心的空間

你就沒有辦法自在的愛人與被愛

也不太容易接受他人給你的愛

適時的表達自己的情緒

讓身邊的人知道如何愛你

也是了解自己的使用說明書

讓情緒流動你才有更大的空間享受愛

別怕你的情緒會淹沒你

當你跟隨心情的浪潮起伏和接受生活的變化

你的關係會隨著你每一次為自己發聲

而有了心的改變

你和你的關係也會越來越和諧喔

🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂

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