[負芳對策] 母嬰照護之二，產中支持

生產的過程，長短因人而異，回憶也是各有千秋，之前文章提過我很希望以溫柔生產的方式來迎接孩子與自己的新生❤️但也在收集資料的過程中，聽到了幾位朋友不如願的產程，讓我有心理準備，有備案，也是最後選擇在醫院生的一個原因。

懷孕與生產過程，身心都需要很大、很大的力量，也需要很多、很多的支持❤️

芳療師媽媽透過孕程的運動、塗油，飲食和作息，增加需要的能量！

透過看書、與人交流，建立溫柔生產的正確認知，支持自己的信念！

夠過讀經、向上師請益、觀照自心，建立即將為人母的正向心態！

歡迎點閱芳療師媽媽其他文章🔗[悦悦癒試] 以植物與愛的支持，溫柔陪伴的初生紀錄『友善母嬰的溫柔生產』

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產中支持的負芳對策

• 補氣用油：歐白芷根是一定要的！
• 止痛用油：大花茉莉是眾人皆推的！
• 止血用油：岩玫瑰效果驚艷產房！

雖然那時芳療師媽媽還沒用上負離子健康衣物，但現在知道負離子健康衣物『補氣、止痛、止血』效果也超級好。更方便與不求人（痛起來是無法自己擦油的！！！）

急診室護理長的負離子奇幻之旅

現在很多人都剖腹產，剖腹產疤痕也是不少媽媽的痛，曾擔任急診室護理長12年，後來轉職至藥妝和生技產業擔任身心靈健康關懷護理師10年的愛米拉，在個人工作室分享靈氣能量身心靈療癒工作時，有緣於2016年4月接觸到負離子產品❤️

愛米拉使用兩年，不僅改善了剖腹產疤痕，連下面這些狀況也都得到解方：⭕

• 產後開始有的子宮肌瘤⭕️變小了！
• 腹部脂肪瘤⭕️變小了！
• 乳房纖維囊腫⭕️
• 水腫與體內濕氣⭕️
• 20年前車禍脊椎受傷的後遺症⭕️
• 護理人員的職業病靜脈曲張⭕️
• 大大提升身體新陳代謝，氣血循環⭕️

對能量敏感的愛米拉分享經驗：

1. 當能量按摩之後，經絡穴道通暢，筋膜肌肉鬆開，體內氣血能量流動了，回去繼續用負離子衣物接觸身體，就可以將效果持續，能夠舒緩不舒服的狀況❣️
2. 隨時要觀照自己的身體是非常重要的，『好好愛自己』。所以每天睡前，幫自己一層一層用負離子把身體包起來的時候，都帶著滿滿的愛感受著自己，很專注的對待自己的身體❤️相對的身體接收到的就是很開心放鬆的能量，身體當然越來越健康，心情也越來越愉快，睡得好，精神體力好，就可以做自己想做的喜歡的事，實現自己的夢想，完成我們靈魂的使命。

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觀照自心的支持力量

覺察與觀照自己的身心，是學習整合身心靈的一大關鍵！再分享芳療師媽媽在孕期2019/1/31的定省日記：

今天正式進入懷孕三十六周，也是真的得開始落實少用網路該閉關了！

昨天跟師父報告要開始閉關少用手機時其實很忐忑，擔心師父會不會生氣？搖頭感嘆說：早跟你講那麼久了！現在才要做！

同時也要安慰自己，亡羊補牢、猶未遲也。我們還有一個月還是可以去做。

擬定的新作息順利進行中（尤其是晨間運動）、沒有耽溺網路受波動影響做任何事都更專心且有效率、雖需延後開網時間以便與陪產員聯絡、但關於溫柔生產是更有信心了！

很開心地準備便當後做晚課、有看到自己的心在微微浮動～哦！我應該是開心過頭囉！

所以在閱讀寂靜一文時被「事去即忘」打中了！

再次拿前天收到大訂單的反應來看，有歡喜/感謝心很ok，要練習如何該歡喜的時候歡喜、事情過了就收攝心神。恢復平靜的自己這才是真功夫！

感覺這樣的空性是否也跟所謂的隨時保持空杯一樣嗎？我還需要再多些體證！

再次謝謝師父今天給我的棒喝：「自己的定課寫的、自己看不到嗎？」

如果連自己寫的東西都看不出所以然，這幾年還真是白學了！（自己敲頭）

剛與腦公第一次做會陰按摩的練習（我們倆也是拖了2週才開始！）在這練習最後也看到了自己的急躁慣性！因為沒有耐心往往最後受到傷害、感覺不舒服的依然是自己！

如果不能如實做到像師父一直對我說的：定課、定課，習課練定，練定為重！什麼都只是空談罷了！深感師父給的東西真的太重要了💗🙇‍♀️合十頂禮叩謝根本上師🙇‍♀️

想知道龜毛的芳療師媽媽，如何從只用純天然纖維，轉成養生的人造纖維『妮美龍』的愛用者嗎❓請參閱芳療師媽媽的另一篇文章🔗[節氣芳聊]夏天就是要流汗，排寒也排毒！分享居家簡易的負離子排寒法🌲

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