以前剛硬和急躁個性，總是在和萬事萬物對抗。經過靈魂度過黑夜的日子後，各方面都改觀，沒有稜角，不再爭辨，更多的柔軟和寬容，不再站在利益的角度去考量。
後來發覺平靜更適合我，時刻觀察自己的心情是不是處在平和的狀態，唯有這樣的情緒，身體能夠放鬆，然後保持沉默的時間，也是自在的，五種感官的覺受比以前敏銳，頭腦跟外界的波動不再影響內心的守恆。
不斷地追求溫柔的極致，練習跟各種面貌的自己相處，明白在不同環境自己的能量變化。
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紀錄心情，想法，和休假期間的靈感和領悟
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