溫柔的盡頭

喵喵-avatar-img
發佈於心語
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

以前剛硬和急躁個性,總是在和萬事萬物對抗。經過靈魂度過黑夜的日子後,各方面都改觀,沒有稜角,不再爭辨,更多的柔軟和寬容,不再站在利益的角度去考量。

後來發覺平靜更適合我,時刻觀察自己的心情是不是處在平和的狀態,唯有這樣的情緒,身體能夠放鬆,然後保持沉默的時間,也是自在的,五種感官的覺受比以前敏銳,頭腦跟外界的波動不再影響內心的守恆。

不斷地追求溫柔的極致,練習跟各種面貌的自己相處,明白在不同環境自己的能量變化。



avatar-img
143會員
136內容數
紀錄心情,想法,和休假期間的靈感和領悟
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
喵喵的沙龍 的其他內容
心的節奏
自說自話
最親密的伙伴是身體。
多些耐心給自己,才有多的耐心給別人
獨處-找回喜樂的心
心的節奏
自說自話
最親密的伙伴是身體。
多些耐心給自己,才有多的耐心給別人
獨處-找回喜樂的心
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
平靜與情緒之間,有種奇妙的平衡
Thumbnail
對自己的內心進行一次溫柔的對話,不要過於苛刻。體察自己的心情,並給予自己溫柔和支持。我們一起來看看自己,好嗎?
Thumbnail
一個人情緒穩定的背後,是實力,也是格局。沈默中蘊含著深思,冷靜中展現出內涵。生活中的瑣碎不堆積成山,紛爭裡的煩惱不困擾內心。因為,每個人都值得擁有一顆平靜而堅定的心。
#誠實書寫練習 #Day166 人生到了某個階段之後,已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。 先關愛自己,不要把任何人放在自己之前。 這段時間讓我學會善待自己,再也不會自我為難。 凡是會讓自己不舒服的都不要了,自己就能好好陪伴自己。 當不再等待別人也不再期待永遠,才會更神清氣爽、更自在輕盈。
Thumbnail
輕拍胸口,跟自己說:「冷靜 會過去的 沒事。」
Thumbnail
這篇文章描述了一個溫柔的人在生活中所承受的壓力和負擔,表達了對這個人的關愛和理解。充滿了溫柔和關懷,感人至深。
Thumbnail
若人生而得意 不妨盡將失意拋去 若人生而歡愉 且教苦痛盡隨風去 情於方寸無須言語 僅需 執手 凝眸 學庸82.04.03/00:30
Thumbnail
過度的壓抑任何一種情緒 都是不健康的 事情的好壞也ㄧ樣 只想要好事發生 卻無法接受壞事的來臨 這種得與失的執著過強 也很容易造成不健康的心理狀態 事物本身並沒有單一的好或壞 現在只需此刻的經歷 未來會怎麼樣的收穫 還是取決於今後的行動與努力 自由自在地活著 柔軟謙虛 並且保持自我
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
平靜與情緒之間,有種奇妙的平衡
Thumbnail
對自己的內心進行一次溫柔的對話,不要過於苛刻。體察自己的心情,並給予自己溫柔和支持。我們一起來看看自己,好嗎?
Thumbnail
一個人情緒穩定的背後,是實力,也是格局。沈默中蘊含著深思,冷靜中展現出內涵。生活中的瑣碎不堆積成山,紛爭裡的煩惱不困擾內心。因為,每個人都值得擁有一顆平靜而堅定的心。
#誠實書寫練習 #Day166 人生到了某個階段之後,已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。 先關愛自己,不要把任何人放在自己之前。 這段時間讓我學會善待自己,再也不會自我為難。 凡是會讓自己不舒服的都不要了,自己就能好好陪伴自己。 當不再等待別人也不再期待永遠,才會更神清氣爽、更自在輕盈。
Thumbnail
輕拍胸口,跟自己說:「冷靜 會過去的 沒事。」
Thumbnail
這篇文章描述了一個溫柔的人在生活中所承受的壓力和負擔,表達了對這個人的關愛和理解。充滿了溫柔和關懷,感人至深。
Thumbnail
若人生而得意 不妨盡將失意拋去 若人生而歡愉 且教苦痛盡隨風去 情於方寸無須言語 僅需 執手 凝眸 學庸82.04.03/00:30
Thumbnail
過度的壓抑任何一種情緒 都是不健康的 事情的好壞也ㄧ樣 只想要好事發生 卻無法接受壞事的來臨 這種得與失的執著過強 也很容易造成不健康的心理狀態 事物本身並沒有單一的好或壞 現在只需此刻的經歷 未來會怎麼樣的收穫 還是取決於今後的行動與努力 自由自在地活著 柔軟謙虛 並且保持自我