00:03👉1.老年的心智與精神成長
02:01👉2.光明與黑暗：社會觀念與內在統合
03:46👉3.醒睡節奏與意識觀念05:56👉4. 夢境、睡眠模式和意識的關聯性：賽斯對心靈能量和信念的詮釋
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2025/04/27
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#探索#意念#能量#意識#思想#智慧#夢#靈魂#心靈#身心靈
2025/04/27
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2025/04/12
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2025/03/22
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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有時後是因為主題，有時後是訪談過程中來賓與主持人對話中無法預期的一些就驚喜。
而我逐漸也在尋找類似的「屬於我自己」無法預期的那種驚喜。
大部分我已經習慣
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我常和一些成人個案提到，生活中有許多人都是「閉著眼睛在生活」，意思是即使我們知道生命當中有一些議題存在且需要處理，但只要我們能忍受或習慣那個議題所帶來的痛苦或不便，我們還是可以活得下去，而且可以活到老死都沒問題。
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本週隨手記。（容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量）
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『時間？』
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以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現；現在則是勇敢斷開無效社交、培
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心靈療癒和成長，從未太晚，不管何時都可以開始這個旅程，無論處於哪個年齡或經歷何種生命階段，都可以透過心靈療癒來探索自己的情感、思想和生命經驗來實現內在的平衡和成長，並從中獲益，為自己的心靈健康創造更美好的未來
深化自我認識：無論年輕還是年長，生活中的每個階段都會帶來新的挑戰和機會，我們可以不斷地對
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