本圖轉載自創作大廳-巴哈姆特
我是在四十歲左右,開始察覺到自己也會變老的這個事實。
我高中大學練跆拳學國術,放縱年輕用之不竭的精力參與各種運動。我大學上體育課時考引體向上,老師說拉6下及格,拉12下滿分。我持續不斷地拉了24下,直到老師說:「好了好了,再拉我也只能給你100分而已。」我才不得不停下。
因為在李小龍寫的《截拳道》裡讀到,練完肌力後要做柔軟運動,不要把肌肉練得硬梆梆(現在年輕人流行這樣),以免打鬥時缺乏彈性。遵照功夫偶像這樣的指示,我的雙臂肌肉看起來普通普通,跟偶像一樣有8塊腹肌,打鬥時確實非常靈活,比賽從來沒輸過。
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我大學讀的科系班上都是男生,我們閒來沒事喜歡比腕力,包括班上參加橄欖球社的粗壯同學,從來沒有一個人比得過我。我五十歲時外派菲律賓當總經理,有一天心血來潮,找維修部的年輕人跟我比腕力。為免他們憚於職位放水,我說:
「比輸的人要給我10塊,贏我的人我給100塊。」
他們吃一頓午餐大約只花40塊,100塊對他們來說很有吸引力。
維修部總共有12個年輕人跟我比賽,他們果然都卯足了勁滿臉脹紅使盡全力地跟我比腕力。最後我贏了11個人,收了110塊錢,只輸給那個到處拈花惹草,壯得像館長一樣的維修組長,付了他100塊錢之後,我賺了10塊錢。
從此,這些年輕人在從事維修工作時,都不敢拿產品材料太重來當藉口。
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大約四十歲時我就因為兩件事,對自己的體能逐漸失去信心…
我從這兩件事才開始察覺到,原來我的體力早已不復當年,原來我也會變老。
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到了五十歲還找年輕人挑戰比腕力,為的只是確認自己衰退到什麼程度?如果是三十歲的我跟他們比賽,即使是壯如館長的維修組長,只怕也不會是腕力強勁的我的對手。那我就不會只賺10塊錢而已,我會120塊錢全收。通殺!
歲月不饒人。曾經引體向上拉將近30下的我,現在常常在公園的單槓上死命用力地扭動著我的身體,再怎麼使盡全身吃奶的力氣,從來都沒有拉超過4下。
沒錯!就只有4下而已。
一直對自己體能充滿自信的我,從四十歲開始才知道,原來我也會老。
延伸閱讀:
40歲養生攻略: "不疲勞"是年輕關鍵---醫療網
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